起床時血糖値 正常。
室内運動 しっかり。
散歩、お風呂、部屋のコロコロがけと いつものルーティン。
寝る前に早朝食をいただいたためか 空腹感全くなし ← いつもでっせ。
プチ掃除は クローゼットの外側扉だけ。
♪ ♫ 『 クローゼットの片隅や、引き出しの片ぁ隅ぃ〜にぃ 』
と歌いながら。 ← わかるかな？
一通りの作業を終えたら ボケ〜っと過ごす。
だって休日だもの。
お昼すぎに 依存症回復支援センターに顔出し。
喫茶店代わりにコーヒーをいただきながら、午後のプログラムに参加。
プログラムは、
『回復のためのミーティング』
プログラム終了。
そこら辺ウロウロ。
癒やしの光景。
いい感じの空腹感を覚えて食事。
【遅めのランチ】
※松屋 東寺店 さまにて
ごろごろチキンカレー
※ セットになっている お味噌汁（わかめ・お揚げさん）はいらん気がするのだが せっかくなので ありがた〜くいただいておく。
食後にわかった。
スパイシーなチキンカレー。
お口直しのためのお味噌汁だったのだ（個人の見解です）
写真の奥に写っている アレっぽい飲み物は、アレではなく 玄米茶です。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
そして、
信心深いわしは 大明神さまに参拝。
ありがたや〜
ありがたやぁ〜！
【別腹大明神さま ご降臨】
※ぱんぷるむうす
イオンモール京都店 さまにて
ピスタチオと苺のムース
ブレンドコーヒー
一旦帰宅。
シャワー、ちょっと眠る。
今日も一日、
飲まないで 何かが出来ますように。
ⓣⓗⓐⓝⓚ ⓨⓞⓤ ♡
ここまでブログをお読みいただき、ありがとうございます。
皆さんに、
幸せのシャワーが 降り注ぎますように。
