アメモニさんで当選して、シャレコスキンケアさんの、
『スキンケアの定説 ウソ？ホント？ ～魅力肌への第一歩～』
という冊子をいただいたので、紹介してみたいと思います。
いろいろな情報が飛び交っているので、
一体どんなケアが自分にあっているのか、
どの方法が正しいのか、何をどんなふうに
使ったらいいのか、わからいこと多いですよね。
５２ページにもわたり、とても興味深いことが
たくさん書かれていました。
クレンジングや洗顔の方法などについても、
とっても詳しく正しいことと間違っていることが
はっきり書かれていて、理由もくわしく説明
されているので、とても分かりやす冊子でした。
その中でも、私が一番参考になったのは、
年代別の肌トラブルランキング＆予防法という
ページです。
私の年代でもある３０代の肌トラブルのページを
ちょっと紹介してみたいと思います。
まず３０代の肌トラブルベスト３です。
第１位 毛穴の黒ずみ・毛穴の開き
第２位 テカリ・脂浮き・メイク崩れ
第３位 シミ・シワ
私もどれも当てはまっていて、ビックリ！
３０代の肌トラブルは、２０代のスキンケアや
メイクの疲労（負担）から起こるそうです。
そこで、してはいけないスキンケア方法は、
①オイルタイプのクレンジングで長年メイクを落とす
②濃厚な美容液、目元専用クリームを５年以上
使っている。
③つけてすぐにしっとりする化粧水を何年もつけて
きている。
④フェイスピーリングをしている、ピーリング化粧品を
ここ数年使っている。
この中で私が当てはまっている①だけかなあ。
そして、どんなスキンケアをすればよくなるのかは、
①洗いすぎない、落としすぎないようにする
②アミノ酸成分配合エッセンスを補給する
③保湿力ではなく、保水力の高い化粧水を、
何度も繰り返しつける
④油分不使用のＵＶカット剤を使って、デイリーケアする
最近は、ついつい乾燥が気になって、
保湿力の高いものを使いがちでした。
保水力の高い化粧水を何度も重ねづけすることが
大切なんですね。
洗いすぎにも注意して、やさしく洗ってあげたいと
おもいました。
まずは、クレンジングをオイルタイプからクリームタイプ
に変えることと、化粧水の重ねづけから実践して
みようと思います。
とても参考になる冊子でした。
シャレコスキンケアさん、ありがとうございました。
