おはようございます。
珍しく具合の悪い日がありまして。
風邪以外で体調崩す、なんて
久しく無かったので 驚いたの何のって。
野暮用あり
急いで晩御飯を食べ、
その後 夜RUN🏃♀️しまして、
更に その後、深夜に雑務を行う途中、
何とも言えぬ不快感を覚え
ゲロゲロ、、、。
「全く消化してないやん!」
で、スッキリして復活かと思いきや
その後が酷かったわ。
寝る時も 妙に気持ち悪く
翌日も。
何か口に入れるとゲロゲロ、、、となりそうで。
でも、水分だけは 摂取せねば、
と 栄養ありそうな
コチラを飲むことにしましたの。
オリジナルドリンクをつくっております。
青汁にトマトジュース、充実野菜 、レモン汁。
自腹購入よっ。冷凍保存タイプ。
久々に取り寄せ 飲んどります。
一日 使い物にならなかった私でしたが、
昔、「まずい〜」をキャッチフレーズに
CMしていましたね。
確かに おいしくはないのよ。
そして、
消化不良起こした身にも
青汁はキツかったわ、、、。
途中で give up(//∇//)
一日 使い物にならなかった私でしたが、
一晩たっぷり寝ましたら 見事復活。
不調の真の原因。
とどのつまり
睡眠不足
ですね。
ここのところ、カルロストシキ氏に
どっぷりハマっている私。
過ぎた30年間を取り戻すかのように
寝る間を削って、
CD DVD YouTube を見まくり 聴きまくり、、、
この数日、4時間くらいしか寝ていなかった(汗)
復活の日、
やはり 栄養付きそうな水分、、、
という事で 青汁again
やはり王道のお味。
美味しいだけでは健康になれないのよ。
五臓六腑に染み渡りました。
青汁飲める身体、健康に乾杯。
今更ながら、睡眠の大切さを思い知りました。
無理は禁物よっ。
そう、もぅ若くはないのだから、、、。
またね!