みかん みかん 薬膳春の食材 『薬膳季節の食材との組み合わせ効能』 春の薬膳www.tokyoyakuzen.jphttps://www.tokyoyakuzen.jp/kiso/kisetu_haru…ameblo.jp みかんに含まれる栄養と効果・効能｜みかんのアレンジレシピを紹介みかんは味がよいだけでなく、栄養価が高い果物です。 みかんにはさまざま […]www.mcsg.co.jp https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/33519 『栄養素まとめ』 タンパク質 糖質 脂質『体温やエネルギーの源 五大栄養素 熱量素』 栄養と栄養素/知っ得百科広貫堂www.koukandou.co.jp 五大栄養…ameblo.jp 薬膳 みかん（蜜柑）みかん（蜜柑）、薬膳での働きとは風邪予防、咳や痰の改善に良いです。胃腸のはたらきを助け、消化吸収を促進するので、食欲のない時や風邪の予防、美肌づくりに有効です。また、気の巡りをよくする作用もあり、のどや胸のつかえをとりのぞきます。咳や痰、ゲップ、膨満感などにもよいでしょう。www.kampo-sodan.com 五味 甘 酸 五性 涼 帰経 脾 肺 体質 気滞 『薬膳詳細＋体質タイプ別オススメ料理』 中医学のおはなし - 閲覧室中医学って？陰陽五行気・血・津液からだの捉え方用語辞典lab.yakuzenlab.nethttps://lab.yakuz…ameblo.jp 『薬膳とは』 転写元🔗コトバンク 約4000年前から中国では 🔗陰陽五行説を使い 様々な文化を発展させてきました。 その基本的な 🔗中医学世界観の特徴に が…ameblo.jp みかんの皮（陳皮チンピ） 陳皮（みかんの皮）｜薬膳食材図鑑 ｜カンポフルライフ by クラシエの漢方陳皮とは、みかんの皮を干して乾燥させたものです。みかんの香りは、気のめぐりをよくし、ストレスを発散させる作用があり、胃腸の働きを整える作用もあります。陳皮は、お風呂に入れて入浴剤としても利用できます。www.kracie.co.jp https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/yakuzen/ingredients/chenpi.html 捨てる前に！漢方にも使われる陳皮（みかんの皮）の効能4つと活用法｜楽しむ・学ぶ｜養命酒製造株式会社冬に旬を迎える「みかん」。みかんの果実にはビタミンＣやクエン酸が豊富に含まれますが、乾燥させた皮は、風邪の症状改善やリラックス作用が期待できる生薬「陳皮（チンピ）」として重宝されてきました。普段、何気なく捨ててしまうことが多いみかんの皮ですが、陳皮として活用すれば体調のセルフケアに役立ちそうです。風邪のひきはじめや冷え対策、またリラックスしたいときなどにぜひ…www.yomeishu.co.jp https://www.yomeishu.co.jp/health/3617/ ナマステ🙏 『前向きなエネルギーナマステの意味参考サイト』 平和と感謝：ナマステの真の意味 - 人生ヨガのクラスに行ったことがあるなら、クラスの最後にヨガの先生が「ナマステ」と言うのを聞いたことがあるでしょう。どう…ameblo.jp
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陳皮（みかんの皮）｜薬膳食材図鑑 ｜カンポフルライフ by クラシエの漢方陳皮とは、みかんの皮を干して乾燥させたものです。みかんの香りは、気のめぐりをよくし、ストレスを発散させる作用があり、胃腸の働きを整える作用もあります。陳皮は、お風呂に入れて入浴剤としても利用できます。www.kracie.co.jp
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