栄養素まとめ タンパク質 糖質 脂質 『体温やエネルギーの源 五大栄養素 熱量素』 栄養と栄養素/知っ得百科広貫堂www.koukandou.co.jp 五大栄養素詳細参照サイト栄養素と食事バランスガイドとの関係:農林水産省www.m…ameblo.jp ビタミン群 ナイアシン パントテン酸 ビオチン 葉酸 『身体の組織を作り整える微量栄養素ビタミンの欠乏と過剰に注意しなければいけない理由』 ビタミン詳細厚生労働省PDFhttps://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4i.pdf 参照サイト ビタ…ameblo.jp ヨウ素 セレン マンガン クロム モルブデン カルシウム 鉄分 亜鉛 銅 ナトリウム カリウム 『身体の組織を作り整える微量栄養素ミネラル』 ミネラル 転写⇧参照サイト⇩ミネラル - Wikipediaja.wikipedia.org ヨウ素 セレン マンガン クロム モルブデン効能効果働き 男…ameblo.jp 食物繊維 アミラーゼ ジアスターゼ アミグダリン ファイトケミカル アントシアニン シトルリン 不飽和脂肪酸 リノール酸 オレイン酸 αリノレン酸 sac アミノ酸 フェニルアラニン イソロイシン ロイシン ポリフェノール 『五大栄養素以外の身体に良い働き栄養素』 ファイトケミカルとは | 健康長寿ネットファイトケミカル(phytochemical)とは、植物が紫外線や昆虫など、植物にとって有害なものから体を守るた…ameblo.jp 『日本食品標準成分表・食品の重量・年齢・性別 ・身体活動打ち込み式アプリ』 アプリアンドロイド版iPhone版はアプリ名で検索されたら出てくると思います。 日本食品標準成分表 - Apps on Google PlayIs the…ameblo.jp
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『身体の組織を作り整える微量栄養素ビタミンの欠乏と過剰に注意しなければいけない理由』 ビタミン詳細厚生労働省PDFhttps://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4i.pdf 参照サイト ビタ…ameblo.jp
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