『チョコレート』で痩せるって!!笑

♡ミントからのご挨拶♡

私は、エルメス専門のコミュニティサロン【オレンジボックス】の管理人をしています。

エルメスがお好きな方、ぜひ【オレンジボックス】を【フォロー】していただけると嬉しいです!!
↓

こんにちは。

ミントです。

いつもブログに来ていただき、ありがとうございます!!

寒いですね。。。

梅雨入りすると途端に寒くなりますよね。。。🥶

寒暖差が激しい季節なので、皆さま体調にお気をつけてくださいね。

私、

遺伝もあって、

高血圧なんですーー。

(*´∇｀*)

祖母も父も、高血圧な体質でねーー!!

しょうがないのよー。

なので、かなり前から、血圧の薬は飲んでます。

本当は飲みたくないけれども。😢

で、

何年も前から毎月高血圧の薬をもらいに病院に行ってるので、先生とは仲良しなのよ。笑

なんでも話しやすい主治医がいると便利よね!!

なんですが、

病院に行くたびに、

「悪玉コレステロールを減らせー」

とか

「もう少し痩せろー」

とか

「塩分・油分は控えなさいー」

って結構ズケズケと言われるから、自分でも勉強するようになってね。

検査の結果も良くしたいですからーー。

結果が良いと褒められるし!!笑

だいぶ健康オタクになってきちゃってますよーー!!笑

今は、この本を読んでます!!

↓

「やせる食べ物」大全

です!!

この本には、

41個もやせる食べ物が載ってます!!

そのうちの一つは、

チョコレート🍫ですーー!!😳

チョコレート食べてもいいんだ!!

わーい。ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

と喜んだのも束の間。

食べていいチョコレートは【カカオ70%】以上のチョコレートだけなんです。

それも、1回5gだけ!!😱

食前に一粒だけ!!

足らん!!

と最初思ってましたが、カカオ70%はかなり苦くてね。

そんなにたくさん食べたくならないのよーー。😅

薬だと思って、食前に一粒食べてます。

私は、明治の【カレ・ド・ショコラ】が好きですー。

カレだし!!(エルメス好きな方にはわかって欲しいーー)

(●´ω｀●)

↓

小分けされてるのが、便利だし、食べ過ぎも防げます!!笑

【カレ・ド・ショコラ　カカオ70オランジュ🍊】も美味しそうーー!!

オランジュ🍊だし!!(エルメス好きな方にはわかって欲しいーー)

↓

で、二つめは、

緑茶🍵です!!

それも粉末の緑茶がいいんだって！

普通にお茶で飲むと葉っぱは出涸らしで捨てるでしょう?!

粉末だったら、

緑茶を丸ごと摂取できるからとっても有効らしい!!🤩

なんだか、粉末の方が安いような加工品のようなイメージがありましたが・・・。

違うんですね。。。

1日に500mlをちょこちょこ飲むといいんだってーー。

私も、緑茶の粉末飲もうと思ってます!!

ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

どれにするか、迷い中ですー。😅

やはり緑茶は、静岡か?!

↓

それとも鹿児島産か?!

↓

って感じに41個も痩せる食べ物が載ってるんです!!🤩

じっくり読んで、

取り入れられそうな食材から取り入れてみようと思いますー。

皆さまもぜひーー。

健康第一ですからねーー!!笑

エルメス好きな方は、オンラインサロン【オレンジボックス】へGO!!

オンラインサロン【オレンジボックス】では、会員の皆さまがお持ちのエルメス品を愛でたり、ご購入の相談をしたり、オフ会の開催を企画したりしています。
エルメスがお好きな方が、安心して楽しめるサロンになっています。

エルメスがお好きな方!!
一緒にエルメスのお話しませんか?!
楽しいですよーー。

ご入会された方は「もっと早く入会すればよかった!!」とおっしゃってくださっています。
有難いですーー🙏

オンラインサロンに入会するって、かなり勇気が必要な行動ですが、新しいことにチャレンジしたり、人との交流が増えると「運気も上がり」ますから!!
試しにひと月だけでも入会してみてくださいませーー🙏

サロンご案内のサイトはこちら
↓
オンラインサロン【オレンジボックス】