介護奮闘記③ | あなたは絶対変われます!20年間取れなかった肩こりや痛みがなくなった“魅惑“の運動レシピ! /肩こりレシピの大百科 中村 みずほ

あなたは絶対変われます!20年間取れなかった肩こりや痛みがなくなった“魅惑“の運動レシピ! /肩こりレシピの大百科 中村 みずほ

「20年間取れなかった肩こりや痛みがなくなった!」

  毎日を快適に過ごす”魅惑”の運動レシピ


    肩こりレシピ大百科/中村みずほ

埼玉県川口市を中心にパーソナルトレーナー
ヨガピラティスインストラクターとして
活動してる

中村みずほです(^^)
mizuho125125@gmail.com




入院している父親と歩けない母の介護をしています!

毎日毎日実家にご飯を届けたり、洗濯物を回し

干したりするのはとても大変🙀



電話を取るのも一苦労でなかなか

出てくれません😵

思わず安否確認する為に

必要もないのに行ってしまう事も

しばしば…


実家に寄った足で隣の駅(赤羽)に入院している

父の元へ行きますニコニコ







それ以外に私には自分の家の食事の支度や家の事、

更に、仕事(パーソナルなど)と子供の事があり

物凄い忙しくなりました😱😱😱



母の大変さを見ていた子供達が、代わる代わる

病院にお見舞いに行ってくれて、

助かりましたウインク



これでまた勇気と元気が湧いてきます!


また明日も頑張るぞー💪💪💪



つづく…