感じる、とにかくただ感じる

あなただけの素の美しさを引き出すお手伝い。
レイキヒーラーのMizueです。






ただ感じる。

日々起こることをどう感じるのか。


何でこうなんだろう？？

って今まではすぐに理由付けしたかった。

頭で考えようとした。

その理由づけはなしにしよう。



嬉しいの？悲しいの？楽しいの？辛いの？

胸が苦しくなった、とか

胸がトキメク、とか

ワクワクする、とか


そういう湧いてくる感覚をただ感じる。


私って、こんなにもいろんな場面、いろんな瞬間で

たくさんの感情が出てきて、変化してるんだな。

心に引っかかったままの感情もあれば、

感じることで自然と抜けていくものもある。


なんか、生きてるって感じ。

自撮りで「私」を受け入れた瞬間

こんばんは。
肌に触れ、心に触れ、自分が今より好きになる。
あなただけの素の美しさを引き出すお手伝い。
レイキヒーラーのMizueです


久しぶりに自撮りしました
やっぱり恥ずかしかったぁ・・・
なんか照れるんだよね。自分で自分を撮るって




でも、この写真を見た瞬間、
詰りがスコーンと抜けたんです。


私って童顔なんだな（すっぴんなので余計に）

私ってやっぱこういう顔なんだな


それまで、心のどこかで

「なんで私の顔には色気が足りないんだ」

「顔のここのパーツがもっとこうだったらいいのに」

そういう不満と、
人と比較しては自分の顔の嫌なところに目がいっちゃって。


でも、この写真を見た時に

「あぁ、これが私なんだな～」

となぜかスッキリ受け取れたんです。

今まではどんなに認めようと努力しても、
頭でコントロールしても受け入れられなかったのに。


これが私なのだから、無理に別人になろうとしなくて良くない？

この自分をないものとして、足りないものを足す努力より、

今あるこの私を受け入れて、私を活かすことに目を向けた方が絶対にいい



素敵な人はたくさんいるけれど、
本当の本当は自分のまんまでよかった

あの人いいな～とは思っても、

「その人になりたいですか？」と問われたら

「いえ、自分でいいです。」

って心では答えてた


本気で自分を大事にしたい

大事にするってことを感覚で理解したい


自分が持って生まれた身体にOKする

それがこの写真でできちゃいました

個性心理學で見る「私」

おばんです
肌に触れ、心に触れ、自分が今より好きになる。
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レイキヒーラーのMizueです



自分を見つめ直す、向き合うために活用できる個性心理學
私、個性心理學で見るといろんな要素をたくさん持ってるんです


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個性心理學については、
私が尊敬するしばたけんじ先生のブログを読んでいただけるとわかりやすいです。
しばけん先生のブログはこちら
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本質　：　穏やかな狼（EARTH）
意志　：　コアラの中の子守熊（EARTH）
表面　：　こじか（MOON）
レール　：　大地

詳しく見ると、持っている要素が

①山岳（義理人情ボランティア、頼まれ事が多い、親分肌）
②大地×３（堅実コツコツ、慎重）
③太陽（子供っぽい、無邪気、明るく元気）
④空（先が読める）
⑤宝石（真面目に生きる、自分を磨く）



普段は頼られると嬉しい、やってあげたくなる、本質の「山岳」なのに
時々、「私だってたまには甘えたいんだよー」って表面の「こじか」に。

適度な距離感が好き、一人でも快適な本質「狼」なのに
時々、かまって欲しい、いつでもwellcomeな「EARTH、こじか」に。

現実的で目に見えるものを大事にする本質の「EARTH」が
時々、目には見えないものを大事にする、世のため人のための「MOON」に。


大人な自分と子供な自分。
（これ、めっちゃ疲れるんです～）

逆要素満載で笑えます

個性心理學をきちんと理解するまでは、その真逆な自分に疲れてました。

どっちが本物だ？？

いや、どっちも本物ですよね。




持っている要素、個性が多くて

どのキャラで、どの要素でいればいいかわからなくなってた。

でも、どの個性も「自分」だって知ると、その個性を否定しなくなった

「今はこっちの自分がでてきたね～」くらいに受け止められるようになってきた



変わりたい時、前に進みたい時、悩んだ時、

自分てどんな人間かを知るって大事だなって思います

直感力UPしてるかも☆

肌に触れ、心に触れ、自分が今より好きになる。
あなただけの素の美しさを引き出すお手伝い。
レイキヒーラーのMizueです。


とぉーっても久しぶりのブログです


はい、スイッチ切れてました


出来事も自分の心の中でも、いろんなことが起こって

自分の気持ちが外に向かわなくなっていて


今は自分のことをしっかり見つめたいな

自分と向き合ったら本来の自分に戻れる気がする

大事なことに気づいて自分を取り戻せる気がする

何年も蓋してきたことを解放したい


そう思って、とにかく自分と向き合いました



今もまだその過程ですが、

大きな気づきがたくさんありました。


そしたら、
直感とか、
レイキを流している時の手からの情報とか、
そういうものを以前よりもキャッチしやすくなった感覚です


先月の女性ホルモン開発部のイベントで
ご希望の方にオルゴナイトやお財布などの浄化をしました。
ものによっては感じるメッセージ的なものもあって、おもしろかったです

レイキなのに「ハンドパワー」と言う長女

こんばんは。
肌に触れ、心に触れ、自分が今より好きになる。
あなただけの素の美しさを引き出すお手伝い。
レイキヒーラーのMizueです。



レイキは活用するのに自撮棒の活用が減る・・・


私のレイキを一番活用しているのがうちの長女

超身近な、長女のレイキ体験談


レイキを伝授して頂いたきっかけも

自分と家族の健康が理由の一つでした


頭痛を時々訴えるので

そういう時は「ママのハンドパワーやって～」

と言われます。

しばらくレイキを流すと痛みが緩和し、

眠ってしまうこともあります


先日歯が生えてくる時の痛みで眠れなかったことがありました。

そんな時もレイキ

「あれ？もう痛くない」

と言ってグッスリ眠っていました。

ただ痛みが緩和するだけでなく、

親子のスキンシップになるところもいいですよね



レイキって誰かに流すだけじゃなくて、

自分にも流します。

肩が凝ったり、頭痛の時は自分に手を当てて少し横になって休みます。

あれま、

ギンギンに痛かった頭もスッキリ

風邪で鼻が詰まった時もレイキで解消。

お薬に頼ることが本当に少なくなりました。


道具は不要、
私の手があればいつでもどこでも