夏遊び

昨日、富士登山競走が行われましたね

標高差3000ｍを一気に駆け登る

気温差20度

日本一下りが無いマラソンレースです💦

スタート付近から見ると、

あの頂上まで走るなんて、、、とんでもないですよね

私も富士山何回か登ってますが

５合目から歩いて約６時間くらいです

それをトップランナーは、、

0合目より遠い富士吉田市役所からスタートして

なんと２時間４２分！

ヤバいっすね！

私なんかのなんちゃってランナーは、

小室山の坂でへばってますので、この方達の足下にも及びません

いつかは出たい！

とは思いませんが、もう少し根性と走力をつけたいと思った次第です♪

さて、先日ですが、伊東の松川湖での練習会に参加してきました。

朝から気温急上昇！

練習会ですから、ジョギングではなく、

ほぼ全力RUN　4分30秒/kmペース

５kmだけだけど、この炎天下ですから、そりゃ暑い、

体の芯まで熱くなって、、💦

たまらず、川にドボン！

何て気持ちいいの！

クセになりそうです（笑）

最近、ラン後の水浴びが定番となってきましたが、

最高ですね！

海と違い、ここの水が冷たくて冷たくて、

サイコーに気持ちいい！

このくらいの浅瀬なら子供でも安全に遊べます。

夏休み、行ってみたらどうでしょうか

本来の夏の遊び方ってやつですね

その後、伊東のソウルフード

『伊豆っ子ラーメン』の納豆チャーハン

これをエアコン無しの店内で、

海風を感じながら喰らう

汗かきながら、ハフハフしてがっつく！

最高の美味さです！

ついつい、冷房の効いている店で過ごしがちだけど

暑い夏だからこそ、外で遊んで、汗をかく！

これが休日の過ごし方

夏本番、頑張って遊びまくりましょう！

ただ、各地で渋滞や事故も発生してます。

人気の伊豆方面はかなりの人出が予想されますが、

十分気をつけて、安全運転でお越し下さいませ

最後に、、、

ミモ座リゾートの夏期休暇

社長が遊びまくるため

8月6日～8月11日まで夏期休暇とさせていただきますm(_ _)m

どうぞよろしくお願いいたします。

伊東コーヒー実験室

伊東駅近く、マックスバリュ前

知人がお店を出しました！

伊東コーヒー実験室

このネーミングを見て、

最初の感想、、、

ヤベー店じゃねーのって思ってしまった💦

でもね、正直言って、

スタバのコーヒーより美味い！

っていうか、スタバじゃなくても、他店のどのコーヒーよりも美味い！

というのが、

店主の説明を聞けば聞くほど、

ここまでコーヒーについて実験、研究しているのはここだけです。

左側に様々なコーヒーミルが並び、

奥にはミルで挽いたコーヒーを顕微鏡で映してます

ミルの刃も様々で、それだけで味が変わるとか

また、この店主、とある自作マシーンで雑味がないコーヒー豆に！

特許も取得してました💦

顕微鏡で見ると、雑味があるコーヒー豆との違いがよくわかります。

さあ、お待ちかね

今日は、この店主があみだしたスペシャルなコーヒー

『伊東式ワインセラー水出しコーヒー』を飲み比べてみましょう！

同じ豆でも焙煎度合いでかなり味が違うことがわかります。

フィルターもアルミの何とかって言ってました

伊東コーヒー実験室

ネーミングがイマイチと言いましたが、

ここまでコーヒーのことを研究していたことを知ると

このネーミングがピッタリかもしれません。

お世辞抜きで、いままで飲んだコーヒーで一番でした

もし私がお店をやるのであれば、絶対ここのコーヒーを使用しますね♪

あ、カフェやろうかな（笑）

2024伊東の夏キター！

さあ、今週末の連休から夏本番！

昨日、富士山も静岡県ルートが開通しましたね

でも、伊豆の夏といったら海！

海といったら、、、、

・・・・・・

いろいろ想像してみてください♪

私も、、、

自分で言うのもなんですが（笑）

最近ワイルドになってるなぁ～

さらに、この夏で一皮むけるかー！

と、この日も暑い中、

海岸線をRUN（調査）して参りました

遠浅の宇佐美海岸の遊泳期間は

7月20日～8月25日

小さい子でも遠浅だから安心

波が高かったり、潮が速いところは危ないからね

イソヒヨドリやカモメ、サギも飛んできます

伊東駅近くアクセスの良い伊東オレンジビーチは

遊泳期間7月13日～8月25日

海岸線を走りながら、、

今日は、どっちで泳ごうかなぁ

と、キョロキョロ

もうね～、

サングラスと水中メガネ、2つかけて

泳ぐ気満々で走ってますよ

こんな人はいません

で、

やっぱ後ろのウォーターパークが気になって、、、

オレンジビーチでたくさん泳いできました♪

ちなみに、このウォーターパーク、

調べると、

大人　1,600円（高校生以上）
子供　1,300円（中学生以下）
伊東市民　一律600円

この滑り台で遊びたかったけど、、、

オレしかいなかったし、、、

そもそもまだ海ひらきしてないじゃん

結局、このウォーターパーク周辺をグルグル泳い帰ってきました

ちなみに、水温は低め、魚は見当たらず、、波少なめ

ここのビーチも泳ぎやすいです。

ただ、急に深くなったりするとこがあるので、注意が必要です。

あと、思った以上に焼けるので、日焼け止めも絶対必要

ちょっとしか裸になってないのに、ヒリヒリ

でも、オレは塗らない！

ワイルドになるためには、日焼けが必要（笑）

頭皮には悪いけど、、、💦

今年は少し日焼け頑張ってみる！

そして、伊東の夏は花火もスゴい！

7月26日にスタートし、全15回も花火上がるよ！

8月10日は一番の盛り上がり按針祭花火

ミモ座も協賛してるので、是非ご観覧を♪

みんなでこの夏を楽しもう！

天然プール『大淀・小淀』でひと泳ぎ

ここのところ、梅雨とは思えないくらいの暑さですね💦

こりゃ、もう、、、、、、

あそこに行くしかないな！

大淀・小淀

おおよど・こよど

城ヶ崎自然研究路ブログの続きです

城ヶ崎海岸ピクニカルコース～自然研究路 | 伊豆高原日記 (ameblo.jp)

今回のコースはこんな感じ

まずは、前回離脱した『いがいが根』からスタート

ここから目的地の大淀小淀（おおよどこよど）までトレイルRUN

正直、前回の道より険しいですね！

海の見える箇所はほんのわずかで、

あとは、ほぼジャングルの中💦

狭い小道なので、所々にクモの巣トラップがあって

顔がクモの巣だらけ（笑）

小枝をくるくる回しながら進むけど、

カヤもスゴくて、スネが切れたり、なんかの虫に刺されたり、、、

よい子のみんなはマネしない方がいいです、、、

オレも、たぶん、

この時期はもう走らないと思う💦

さあ、幻の滝（対島の滝）に着いたよ！

ここ最近の大雨で、見応え十分な滝になっていました

ちなみに反対側からはこんな感じ

そして、大淀・小淀（おおよどこよど）に到着

柱状節理（溶岩が縮むときにできる5角形や6角形の柱状の割れ目）が見事ですね

私の後ろが『大淀・小淀』

柱状節理のくぼみにできた潮溜まりです

さあ、

いい感じで汗もかいて、準備万端

このまま、、、

ドボン！

スゴい透明度でしょ！

天然のプールだから、海藻はもちろん、

魚だって泳いでるしね！

メガネ持ってこなかったけど、目を開けられます。

満ちてくると、ここにも波が入ってくるので、

よい子のみんなは陸に上がりましょ♪♪

城ヶ崎で泳いできた！

って言うと、

エッ！って言われるけど、ここなら干潮時は安心です。

夏休みになれば、地元の子供達も水浴びに来てるみたい。

伊豆高原の駅から少し歩くけど、

この遊歩道は気持ちいいですよ

ゆっくり走って10分以内です

私、たぶん、

来週も晴れれば、泳いでると思います（笑）

みなさんも是非、この夏は伊豆高原ジオパークを♪

大室山と城ヶ崎海岸だけじゃないですよ

”前を向け”

早いもので、あれから10年、

今日は、友人の命日

いつものように朝一番でお墓参りに行ってきた。

彼は保険のスペシャリストで、起業時に世話になった一人でした。

また、周りに否定的な意見が多い中、彼は肯定的に勇気づけてくれて、

本当に大きな心の支えになりました。

信念を持ち続けここまででこれたのは、彼のおかげです。

本当に感謝

毎年、お墓参りに行ってこの1年のできごとを報告していますが、

今年は自慢話をたくさんしてやりましたよ

支店もできて、人数も増えたぞ！

でも、まだまだ成長するぞ！

髪はまだ残ってるぞ(笑）

そして、

フルマラソン、ついに4時間切ったぞ！

17年間ランニングしてる伊東の海岸線

よく彼の車とすれ違い、手を振ってくれたのを思い出します。

この年で自己ベスト出したのは彼も褒めてくれるでしょう(笑）

その他、ここでは言えないこと、

いろいろ報告しましたが、

高笑いしてるだろうね

ところで、

ちょうど今日、ホームページ用の全体写真撮りでした！

みんな気合いを入れて、臨んでいましたので、

来月あたり、ミモ座のホームページ見て下さい

かっこよく、綺麗に撮れていると思います♪

その前に私のだけ載せておきますね

かっぷくよく、大きく見せようと思いましたが、、、

ただの短足、薄毛、

おなかの出てるオヤジだったので、

やっぱ普通にお願いしました💦

きっとＴも笑ってくれていることでしょう

まだまだ頑張ります！