新ユニフォームで臨んだ新宿シティハーフマラソン

題名にもあるとおり、リタイアしてしまいました

疲労がたまっていたせいかレース3日前にはギックリ腰
何とかなるだろうと参加を決めたものの、
左膝がダメダメでした💦
参加するのやめようかなと思ったんだけどね、
この大会も、魅力的なんです!
新宿の名所を走れるので本当に素晴らしい大会なんです。
この外苑いちょう並木をわざわざコースに入れてくれて

新宿3丁目繁華街を抜け、

新宿駅東口では大声援を受けます!

アルタは解体中でした
35年前、携帯電話が無いときは、ここが待ち合わせ場所でしたね
懐かしいなぁ、と思いながら靖国通りへ
10km、市ヶ谷通過

48分40秒なので、自分では抑えているつもりでした
ちなみにこの手袋は、富士見市にふるさと納税して返礼品でいただいたものです。
ウォッチウインドウがあってランニングにいいでしょ

その後、神楽坂を駆け上っていきます

この時から、
あ、膝ヤバいかなって💦
だからペースを落として、あまり負担をかけずにRUN
でも、ワタリさんに抜かれてからは、歩きだしましたね

新宿御苑トンネルでは皆の走行を邪魔しないように端っこをトボトボ
トンネルの出口がなかなか見えません(>_<)

そして何とか、国立競技場近くまで来ましたので、
18km過ぎにリタイアしました
係の人にあと3Kmだよって言われましたが、
もう限界だったし、これ以上の無理はできません。

フィニッシャータオル欲しかったけど、、、
皆のゴールをスタンドから見て、来年のリベンジを誓います

無理はしなかったつもりなのですが、どこかで無理していたのかなぁ
反省です💦
翌日も階段の上り下りがまともにできず、
体への負担が大きかったことを知りました。
整形外科、理学療法士の先生、
整体の先生、カイロプラクティックの先生に診察、施術してもらい
本命の3月1日東京マラソンを目指します!
応援よろしくお願いします<(_ _)>
あ、阿於喜のカツ丼食べたらパワー出たっけ!
やっぱ勝負飯はコレだな
