今年も諏訪湖まで行ってきました！
アキレス腱痛がまだ残るも、
テーピングをガッチガチにして
あまり無理せず、無理せずを口ずさみながら走ってきましたよ♪
前日、早めに仕事を切り上げ、
嫁に諏訪湖行ってくる！ と告げ、いざ出発！
といっても、伊東から約250KMもの距離ですよ！
250km車で走って、
21km自分の足で走って、
また車で250km走って帰ってくる。。。
たった一人で。。。。
ほんとよくやるよ！
と嫁からも言われる始末。
ま、いいんですよ、
これが体型を維持する秘訣です
ところで、この大会は2009年から走り始めてますが、
必ず行うルーティーンがこれ
前夜に、山梨のほうとうを食べる
で、無事に走り終えたら
ご褒美に信州味噌天丼を食べる！
ほんと美味いわ！
これだけでもここに来る理由になりますよ♪
さてさて、レースの方はというと、
朝7時前には現地に到着し、駐車場確保
7000人ものランナーが走るからね、
ちょっと早めの行動が大事です
で、勝負服に着替えて、少し仮眠
※これ8年くらい着てます（笑）
スタート2時間前からセッセとストレッチ、
そして15分前には整列です
この15分前整列に遅れると、一番後ろのスタートになってしまいます。
ただでさえ、最初の1kmは混雑しますので、
後ろからスタートになってしまったら
何分かかるかわかりませんからね
私もゼッケン1千番台でしたが、最初の1ｋｍは5分41秒かかってます
※数の少ない順に整列
前半は曇り空で気温も低く、走りやすいベストコンディションでしたが、
後半から晴れてきましたね、
進行方向からお日様が当たるようになり、
日陰があまりない、
暑かったー
だけど、何とかペースを維持し、
1時間49分23秒で完走できたのはよかった
2010年（41歳）のタイムとほぼ同じです
全盛期までは全然届かないまでも、
少しずつ戻ってきた感じがしますね
50代でもまだまだ頑張れそうです
次回は伊東オレンジビーチマラソンの予定！
また応援よろしくお願いいたします。