ひかる☆こころ -620ページ目

フォレスト・ガンプ一期一会 観ました 

この映画を観たのは何回目だろう?
TVで何回もやってますよね。
はじめて観たときは、最後にもう涙涙ですっごく感動した。
最初と最後に流れる音楽が心をとってもほんわかとさせてくれる。
白い鳥の羽がふわふわっと飛んでいっちゃうところで、
「ああ、よかった」と思えて物語が終わる。
一期一会という意味を、良く噛み締めさせられます・・・。
ホント良いお話だよねー(^O^)






タイトル: フォレスト・ガンプ 一期一会 ― スペシャル・コレクターズ・エディション

2/20 ダイエットダイアリー

今日、振り出しに戻ってた(T_T)
やっぱりエクササイズさぼってたのがいけなかったんだ。
でも、まじめにエクササイズやれば、減量できるってことが証明されたのだわ!
これはやるしかないですね!



体重 48.6kg ±0kg  
体脂肪 25% 


朝食 
     バターブレッド、キウイヨーグルト、コーヒー
昼食 
     やきそば、緑茶
夕食
     オムレツ、キャベツ、中華スープ、ご飯
    
間食
     コーヒー、コントレックス、シュークリーム

運動
     腹筋、仰向けウエスト捻り、腰上げ、ストレッチ

2/19 ダイエットダイアリー

今日は、オムツの買い出しにレッツゴー!
お出かけのお楽しみに、HIKKAとサーティーワンでアイスクリーム♪
COCCOにもちょっと舐めさせてあげました。
午後は、チクチク針仕事。
牛乳パックで子ども用のイスを作っているんですよ(^O^)



体重 48.2kg -0.4kg  
体脂肪 24% 


朝食 
     薄皮ピーナッツクリームパン、バターブレッド、コーヒー
昼食 
     かっぱ寿司で・・・ラーメン、サラダ、トロサーモン、ビントロ、
     えんがわ、緑茶、しょうが
夕食
     ちゃんこ鍋、コーヒー
    
間食
     コーヒー、コントレックス、アイスクリーム

運動
     ウエスト捻り、ショッピング