こんにちは
相変わらず毎日ジム通いしてるみゆきです
行動が本音
って言ったりするけど
本当、自分の行動を見てみると
『自分の本音』や『自分が何を優先したいか』が
見えてくるなと思ったのです。
自分がどうするかは、自分が選んでる。
たとえ、
私は我慢してる！！
自分のしたいことを優先していない！！
と思っていたとしても
その「我慢」の中に本音がある。
嫌われたくないから
怒られたくないから
○○な人と思われたくないから
だから、我慢する。
嫌われないこと
怒られないこと
○○な人と思われないこと
を優先しているってことだよね。
そんな風に、
自分の言動を見てみると
『自分の本音』や『自分が何を優先したいか』が
見えてくる。
で、何でこんなことを思ったのかというと…
ジムネタに入ります
私、今月は、
毎日ジムに通ってはいるけど
１レッスンの日が多いのです。
いつも２レッスン以上出ることが多かったのに。
で、意識してはいなかったけど
ふと、振り返ってみると
今月はパワーとX５５が少ないんだよね
で、UBOUNDとファイドウとエアロはまあ、いつも通り。
（ファイドウはむしろいつもより多いかな）
あまり意識せずに、ジムに通ってたけど
この結果を見るとね
私、トレーニング系はあまり好きではなくて
ガッツリ体を動かせる有酸素系が好きみたい
たまに２レッスン出る日もあったけど、
UBOUNDとファイドウだったり
この状況を見て、
私の優先順位が見えてきて、なんだかおもしろいなと思ったのです。
本当、無意識だったけど、行動に出ちゃうんだなって。
さらに、自分の行動を見てみたら
UBOUNDとTOP RIDEがある木曜日は
TOP RIDEを選んでる私。
なぜなら、TOP RIDEはイケメンイントラさんだから
TOP RIDE＞UBOUNDというより、
イケメン＞UBOUNDって感じかな
じゃ、イケメンのトレーニング系レッスンだったらどうする？
って考えてみたら、やっぱりイケメンを取るよね。
イケメン＞有酸素＞トレーニング
イケメン最強説
と、最後はちょっと脱線してしまいましたが
自分の言動を見てみると
『自分の本音』や『自分が何を優先したいか』が
見えてくる。
そんなことを思った話でした