こんばんは。
去年、仕事の契約更新無しを伝えられ、
あれから1件応募。
今日は職場見学に行ったのだけど、
まだ採用になるかわからないという。
採用になっても、
お給料の額がまだはっきりしないみたい。
もう、ストレスです・・・
去年、応募したのに・・・
なんでこんなに時間がかかるんだろう・・・
これがはっきりしないと、
次の仕事も探せないじゃん。
3月までには決めて、
4月にはちゃんとお給料もらえるように
したいのですよ。
発声障害っぽくなったのって、
これも原因のひとつじゃないかと思う。
発声障害の原因のひとつに
精神的なショック、
心因性、
ってのがあるのよね。
2年前に引っ越して、
家族とのものすごいストレス。
更年期障害のいつになったら元気になれるのかストレス。
老後、将来へのとてつもない不安感、、、
これは更年期の影響が大なんだけど。
今は、状況は変わってないけど、
そこまでの不安感は感じ無いからね。
それで、
一番の負荷は「講師」という仕事。
声を出す仕事、
大きい声を出す仕事、
喉に相当の負担をずーっと
かけ続けてきたから。
自分でもわかってたんだよね。
声をだすときに
喉から出している感じが。
のどにふたんかけてるなあって思ってた。
あ～、、、マズイな、、、
少しづつ悪化してるのよ。
おとといは
バイト先からの電話で
声が詰まり、
昨日はレッスンで生徒さんに
話していて詰まり、
そのあと、一日中、
喉が痛くて腫れている感じ。
で、今日は、
仕事の面談でウッときて
声が詰まりそうになった。
先月に比べたら
確実に
症状がでたあとの痛みとか
異常感が長くなっています。
様子見ようと思ったけど、
来週、発声専門病院に行ってきます。
これ、もっと悪化したら、
24時間ずーっと声が詰まる症状になるんじゃないの？
そんなことになったら、
ほんとにこの好きな講師業できなくなるよ。
絶対いやだから！！！
そんなの嫌！！！
自然に治ることもあるらしいので、
とにかくリラックスしなきゃと思って、
最近、毎晩、呼吸法やってます。
自己催眠とか瞑想とか。
ほわ～っと
あたたかい気持ちになって、
かなり気持ちよくていい感じです。
もう寝る！
おやすみなさーい！