朝ラン

子どもたちを送り出した後、

ジョギングを始めました。

再来週富士山登山予定、

そういえば運動していないのってハハだけ。

チチは時間があれば山にこもって走っているし、

子どもたちは片道2kmの道のりの学校へ

自転車or歩きで毎日通っています。

ハハ一人だけ山頂までたどりつけないのは悲しいので、

今週から体力つくりと来月の沖縄ステイに向けて

お腹ぺったんこにするため

朝ラン開始。

川沿いを走るのは気持ちいいです。

おいしい空気がたっぷり肺にたまるように

大きく深呼吸。