素直で魅力あるあなたへ


パートナーシップと性のカウンセラー

小野美世です。


(2019年2月20日の記事を再更新しています)



かなり前に、このブログで

「0か100かの女」

という記事を書いたことがあります。


えーと、過去の私のことです(笑
今もあるよ。ゼロにはなってない。


完璧主義。
白黒つけないと気がすまない。
完璧にできないんだったらやる気起きない。

中途半端にしておけない。
90点も0点と一緒。
できない自分を責めまくる。


そういうところが自分にはあって

「グレーゾーンをもつ」
「グレーゾーンがあることを自分に許す」

「中途半端なまま始める」
「30点くらいでいい」

「今決められないものはそのまま置いておく」

などなどいろいろやってきました。



セミナーやスクールで

「完璧主義のひとー?」

「白黒はっきりさせないと気が済まないひとー?」

って聞くと

手がたくさん上がる。


そこで、グレーゾーンの話をしたり
許すためのキーワードを伝えたりしています。








で、夫婦・カップル間で

「性の合わない」

が起こっている場合。


セックスも

0か100かになることが多い。


拒否するか、我慢して相手の思い通りになるか。



露骨な言い方すると


拒否するか、挿入か。


そのくらい、0か100かになってるなぁ

と思うことがある。



「その間」が もっとあっていいのにね。



「その間」は、夫婦がお互いに

そのテーマで自分の気持ちを話すことが

できないと、なかなか作られない。


するならここまでしてよっていう期待と

そんなとこまでできないっていう拒絶が

0か100かを作っちゃう。



少し前に書いた

「産後は夫婦でリハビリする」

っていう視点を持ってほしいというのも


この「その間」にあたると思う。




許す

中途半端OK

ここまでにしよう

それしなくていいよ

何ならできる?

こうしてるだけでいいよ

少しの時間だけ



そんな言葉が「その間」を作ってくれる。








あなたの心が穏やかで
ゆっくり満たされていきますように。

いつもつながってくれてありがとう。




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