(2012年12月15日の記事を、加筆修正して再更新しています)
カウンセリングをしていて、出させていただく宿題のいくつかは、「パターン崩し」にのっとったものです。
今まで、してこなかったことを、あえてする。
今まで、避けてきた道を、あえて通ってみる。
今まで、見ないようにしていたものを、正面から見てみる。
そうすると、「え!??」「なんだ・・・」「うそーー!!」ってことが起こりやすい…のです^^
これから書くことは、クライアントさんのご了承を得て、書かせていただいています。
『私、アルコールが入ってないと、行為ができないんです』というのが、お話の内容でした。
いつも、そう。
勢いがないとできない。
どうしてだろう・・・?本当は、そういう行為が好きじゃないから?
でも、その割には、依存している気がする。
好きじゃないのに。
以前にもそういう感じのことをちらっと聞いていて、ちょっと自傷行為に近い部分も感じていました。
アルコールを入れたいということは。
麻痺させて感じたくない感情があるということ。
見たくないなにかがあるということ。
私は、こんな宿題を出しました。
美 『今度、一回、素面でしてみてください^^』
『えええーーー!!素面で、ですか!?』
美 『はい^^』
ありえない!!という感じでしたが、でも「やってみます」と持って帰って下さって、
たぶん、ずっと「しゅくだい・・・しゅくだい…」と思っていて下さったんだと思います^^;
信じられないような状況が作られて、宿題をするタイミングがやってきたようです。
そして、その宿題の結果は…。
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初めて、アルコールがない状態でのセッ.クスでした。
飲んでるときのような、オーバーリアクションはなく、淡々とした感じ。
けど、こんなに安心して幸せで嬉しいのは、やっぱり初めてで。
「貴方だけに、なるわ」「ありがとう。幸せ」って、話ながらなのも初めて。
(中略)
それ以来、何度か素面でのセッ.クスをするようになりました。
なぜ、酔ってないと出来ない!!と思い込んでいたのか、自分でも不思議です。
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
「安心して」
「幸せで」
「嬉しい」
多くの女性が、恋人やパートナーとのセッ.クスに求めているのって、これじゃないかな…と思います。
これが手に入らなくて、苦しいんじゃないかな。
セックスレスで、拒否する側も、される側も、怖く感じる人も、痛みを感じる人も。
冷めてる自分を感じている人も。
いろいろな悩みの原因は、この3つが、感じられないこと。
そして、このメールを読んだときに、思いました。
あぁ、私のカウンセリングのゴールって、これなんだ。
もちろん、「パートナーができました」 「夫とコミュニケーションがとれました」っていうのも一つのゴールかもしれません。
でも、
目指すところは、ここだよ。
辿り着きたいところは、ここなんだよ。
そんな感じがしました。
このことを教えてくれたクライアントさんに、感謝しています。
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