東京の大雪
夕方はテレビをつけると
リポーターさんが現地リポートされていて
同じ東京都内でも降り方が違うんだなと。
ちょっとどうなるのかドキドキしましたよね。
冷たい空気に包まれた奇跡の瞬間
昨日はかなり雪が降っていましたが、
雷というビックリ現象。
奇跡の瞬間だと写真にとった方もいて、
びっくりしました。
冷たい雪が街を白く染め上げて
窓から眺める景色がとても綺麗！！
寒い空気が街全体を包み込んでいます。
街がシーンとしてませんか？？
そんな雪と寒さが織りなす舞台で、
心温まるスパイス・ハーブの世界をご紹介します。
食卓
寒い冬に欠かせないのは、体を温める美味しい食事。
シナモンやカルダモン、
クローブなどのスパイスを使った料理で、
冷たい寒さを吹き飛ばしたくなる。
温かい鍋やシチューが、
雪の日をより温かく感じさせてくれそう。
雪降る夜は、
温かい飲み物でほっこりしませんか？
雪景色と一緒に楽しむ
スパイス・ハーブの美味しいホットドリンクは、
冬の夜を特別なものに変えてくれます。
シナモンのホットチョコレート
冷え切った夜には、
シナモンの香り高いホットチョコレートがぴったり。
寒さが気になる時は、
そこにちょっとだけ、唐辛子を加えると。。。
メキシコ風ホットチョコレートが楽しめます！
シナモンスティックとバニラビーンズを
温かいミルクに入れて香りを広げます。
次に、濃厚なチョコレートを加え、
シナモンの風味と相まって絶妙な味わいに仕上げます。
シナモンの温もりが心地よい一杯です。
ハーブティーで彩る夜のひととき
雪の夜には、ハーブティーでほっこりと温まりましょう。
ラベンダーとカモミールのブレンドティーは
リラックス効果があり、穏やかな眠りを誘います。
アップルとシナモンの組み合わせも、
冷えた身体を温め、心地よい余韻を残します。
暖房の横や、ストーブの近くで
スパイスの香りと雪景色を楽しむのも。
シナモンやクローブ、ナツメグの香りが漂う中、
窓の外に広がる雪景色が幻想的に。おしゃれ～～。
そんな余裕があるのか？は置いといて・・・
手作りのスパイスドリンクを手にして
心静かに雪の夜を感じながら、
寒い冬も温かく過ごす。
美容
寒い冬こそ美容に気を使いたいもの。
寒さからくる肌荒れや乾燥をケアし、
内側から美しくなるためのスパイス・ハーブの美容習慣は？？
冷えた身体を温めるためには、
温かい入浴がおすすめです。
入浴剤にシナモンやジンジャーを加えると、
血行促進効果が期待できます。
ハーブティーを飲みながらゆったりと入浴することで、
体全体が温まり、美肌効果もアップします。
自宅で簡単にできる美容マッサージには、
スパイスとハーブを組み合わせたオイルが活躍します。
シナモンやローズマリー、
ラベンダーのエッセンシャルオイルをベースオイルに混ぜて、
肌になじませると、血行促進やリラックス効果が期待できます。
特に乾燥が気になる季節には、保湿効果も抜群。
寒い冬の夜は、
美容とリラックスを同時に叶えるために
ハーブティータイムを。
ローズヒップティーにはビタミンCが豊富で、
肌のハリをサポートします。
シナモンティーやジンジャーティーも
体を温めつつ美容効果が期待できます。
香り高いハーブティーで、
寒い夜をリラックスタイムにチェンジ。
スパイス・ハーブを使用したDIY美容パックで自分にご褒美を。
DIY美容って？？？
DIY美容は「Do It Yourself（自分でやる）美容」の略。
自分で手軽にできる美容ケアやトリートメント。
市販の製品や専門家のサービスを利用する代わりに、
身の回りの材料や自然の成分を使って、
自宅で行う美容方法の事。
家庭で忙しい方や1日出ずっぱりの忙しい方、
また予算に制約のある人たちにとって
魅力的な選択肢です。
ハチミツとシナモンを混ぜたパックは保湿力が高く、
冷えた肌を優しく包み込みます。
ヨーグルトにミントを混ぜて作るパックは、
爽やかな香りとリフレッシュ効果が期待できます。
美容に気を使いながら、
スパイス・ハーブの恩恵を存分に楽しむことで、
寒い冬も心地よく過ごせると思います。
手軽で効果的なDIY美容のアイデアも
積極的に取り入れて自分磨きの時間を。
今日は特に捗りそうですよね。
外は雪だし、家に籠っていられるから。
家にあるハーブ類で
ちょっと飽きちゃうときがあって、
そういう時は買ってみることが多く
これらはかなり気に入ってる。
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