ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)
【食べることは幸せなこと】
忙しくって
バタバタと過ごしていると、
家事の合間や休憩中に
なんとなくお菓子をパクパク･･･
夜、テレビを見ながら
スナック菓子や菓子パンを
無意識にパクパク･･･
忙しさによる
体の疲れやストレスで
気持ちに余裕がなくなってきて
半分、
無心でつまみ食いをしてしまった
そんな経験はありませんか？
(^_^;)
本来、
「食べることは幸せになること♪」
なので、
同じ「食べる」でも
「なんとなく食べる」のではなく、
美味しいと思えるものや
本当に食べたいと思えるものを
「ちゃんと味わって食べる」方が
体にも心にも健全で満足度も高まります♪
(*^_^*)
もったいない食べ方を
しないように気をつけるためには、
今の自分の気持ちを満たす
美味しいものは何なのかを
自分自身に問いかけてみましょう。
スイーツ、お肉など、何でもＯＫ。
（●＾o＾●）
せっかく食べるんですから
おいしいものを選ぶ♪
可能なら
その質にもこだわって
いただきたいです。
コンビニのではなく
ケーキ屋さんのケーキ♪
ファーストフードではなく
手作りで調理をしてくれる料理屋さん♪
そんな
食べるもの選びの工夫で
食事の満足度・幸福度が
グ～ンと上がって
なんとなく食べちゃうことも
少なくなってくると思います。
忙しいときこそ
美味しいものを食べて、
体だけでなく「心にも栄養」を
補給しましょう～♪
（●＾o＾●）
【やせるメモ】
ふと、おやつに
手が伸びそうになった時は
ちょっとだけその場を離れて
５分だけ待ってみましょう！
すると、
食欲がどこかに行ってしまって
「ま、今は食べなくてもいいか」と
対処できることがありますよ♪
(*^_^*)
ダイエットをはじめたい！！
そう思ったアナタは！！！
まずはお電話で、カウンセリングのご予約を！
(*^_^*)
↓↓↓↓↓↓
「ダイエットの予約で電話しました！」
と 言っていただけると大変スムーズです♪
ご予約はLINE＠でも
受け付けております。
上記のＱＲコードを
ＱＲコードリーダーでお読みいただくか、
コチラのボタン↓をクリックしてください。
ご予約をご希望の方は、
『お名前、ご希望の日時』をメッセージでご連絡ください。
LINEからのご連絡は
３６５日２４時間いつでも大丈夫です。
＊定休日、
また夜19時～朝9時までのご連絡は、
翌営業日のご返信なります。
ネット予約はこちらから。
↓↓↓↓↓
インスタグラムはこちら
↓↓↓↓↓
ミヤモト薬局
【住所】
〒207-0014
東大和市南街１－３１－７
【お問い合わせ】
☎：042-564-2739 、
メールでもＯＫ♪
【営業時間】平日 9時～19時
【定 休 日】日曜日・祝日
ミヤモト薬局のダイエットは、
全国の薬剤師が研究し自ら実践した
「漢方ダイエット」です！！
生活スタイルや体質などを
カウンセリングでお伺いして、
お客さまお一人お一人にあわせて
漢方などをオーダーメイドでご提案させて頂く
「完全個別指導型」のダイエット法ですので、
健康的にヤセられるだけでなく、
目標体重達成後もリバウンドしないように
ず～っとサポートさせていただきます！
ぜひ、一緒に
最後のダイエットをしましょう！！
～ダイエット成功までの４ステップ～
①まず、カウンセリングのご予約を！
（☎042-564-2739・メール・店頭）
②お店でカウンセリング
③お家でトライ
④再びお店でアドバイス
※当店は、東大和市、東村山市、武蔵村山市、立川市、昭島市、国分寺市、国立市、日野市、福生市、清瀬市、瑞穂町のお客様が、多く相談にお越しいただいています。