パニック症状!私の場合きっかけがありました~~~ | 千葉県市川市の宮久保はり灸整体院のブログ

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 皆さま、当院のブログにご訪問いただきありがとうございます‼️

 



【パニック障害】

 

聞いたことありますか⁉

 

私‼️20年前にこれに悩まされました💦

 

大昔はこんな名称

ありませんでしたよね、、、😅

 

今は、あ〰〰パニックなのね〰と

何となく理解してもらえるかと思うのです

 

で!私の場合ハッキリしたきっかけがあったのです✋

 

それは当時、上の息子が小学生で

日曜日にディズニーランドに遊びに行きました‼️

パレードとか楽しんで帰宅が10時過ぎてたかな⁉️

 

それで夢心地のまま

喉が渇いた〰〰で

 

インスタントのアイスコーヒーを冷蔵庫から取り出し

がぶ飲みしたんです😅

 



夜10時過ぎに興奮したまま

アイスコーヒーをコップ🥤に二杯‼️

 

それからお風呂に入って寝ました💤

 

ベッドで寝ていて夜中?何時か覚えてないけど

 

急に心臓がバクバクし出して飛び起きました😱

 

何々???😨😨😨😨

 

この状態は???

 

まったく訳が分からないまま

 

心臓の激しい動悸と恐怖、不安が襲ってきて

 

死んじゃうの〰〰〰

 

そんな状態になり

 

寝ている主人に助けを求めました

 

その時は心臓疾患かも???と思い

救急で診てもらうも

 

病院に到着したら症状は落ち着いていて

血圧が低いので

医師からは低血圧だからでしょ‼️と言われ帰宅しました

 

🍀これが私のパニック症状の始まり始まりです、、、

 

今は冷静に考えたら

 

夜、興奮してのカフェイン摂取‼️

そして入浴して急激にダウンさせて睡眠に入る、、、

 

これじゃ自律神経も乱れるわな〰と思えるけど

 

当時はえらいこっちゃ大変だ〰😭

という心理状態でした(笑)

 

長くなったので続きはまた✋

 

ではでは、またご訪問お待ちしております💕💕💕

 

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【こころと体を整える】

治療院です

 

 

体の不調は様々な原因で起こります!

その原因がわからず病院で検査を繰り返している人って

多いのではないでしょうか

 

その根っこには自律神経バランスが関わっているかもしれません!

 

当院は初診時にしっかり

自分の体の状態を知っていただく

説明とカウンセリングで

 

自律神経の仕組みを知り

 

自分で体を整えてゆく

ことができるように

施術をおこなっています

 

当院のブログへ訪問していただいたのも

きっとご縁です!!

 

自律神経症状でお悩みの方は

ぜひ、ご相談ください照れ

 

 

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