皆さま、こんにちわ
シルバーウィークですが
当院は空いてますよ～
ちょっとお天気が悪いですが
楽しいくお過ごし下さい
今日は～野球肘～
こちらもよく聞くスポーツによる
障害ですね
成人以降の罹患ももちろんありますが
今回は成長期の発症を書いてみます
これは野球の投球時に肘の内側に
負担がかかり痛みがでてきます
初期では上腕骨の内側上顆という
ところに炎症がおきますが
安静にしていると緩和されます。
しかしそのまま投球し続けると
肘の内側、上腕骨の成長線(骨端線)から
付着する筋肉や靭帯に引っ張られて
剥離骨折をおこします
こちらの画像をお借りしました
↓ ↓ ↓
http://kotoseikeigeka.life.coocan.jp/yakyuhiji.htm
症状は初期では投げると痛いけれど
安静時は痛みはありません。
症状が進むと剥がれてきた骨片が
関節の中に遊離して隙間に
挟まってしまったり関節の動きを
ロックしてしまったりします
これを関節ネズミと言います
この状態になると肘が完全に
伸びきることができなくなって
しまいます
こうなりますと野球や運動をすること
だけでなく日常生活にも支障がでて
きますので遊離している骨の欠片を
手術によりとる除くこともあります
もちろん、痛みかたや日常生活動作
そして野球選手としての今後の
活動、将来性など色々なことを
考慮しなければなりません
このスポーツ障害としての野球肘は
大事な成長期におこるもので
早期の発見、治療が必要になります
初期であれば殆ど保存治療で大丈夫
なので、早めの受診をおすすめします
～治療法～
何度もお伝えしているRICEの法則で
その後は運動療法です
そしてこれがとっても大切なんですが
ピッチングのホームを変えていく
ことなんです
肘にできる限り負担のかからないように
してゆくことが、早期の復帰に
つながります
少しでも不安があれば
ご相談くださいね
カラーを通じて
こころと身体を考える
みやくぼせいこついん