おはようございます😃
パーキンソン病13年目で昨年からヴィアレブをつけています。
現在アロマコーデネーターの資格を取るべく勉強中です。
こうして、次の目標に向かえるのは、ヴィアレブのおかげです。
ヴィアレブに感謝です✨

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そのつながりがあって、私は
生かされているとしみじみ思います。
当たり前の日常がどれだけありがたい奇跡的なことか。
それを気づかせてくれたパーキンソン病にも感謝です。

今日も読んでいただき、ありがとうございます。
つながりに感謝✨


*****


さすがにちょっと困ってます。


ここのところ、ヴィアレブをつけているのにオフ(動けない状態)が続いています。


昨日病院に行きましたが、寝ているしかないとのこと。


で、今動けません。 


実は、こうして文字を打つのも厳しいです。


この先どうしたらいい?と対策を考えたほうがいいのかもしれません。


現実問題として、家族には大きな負担をかけます。


でも対策を考えるとますます不安の方に引っ張られる気がして、今は考えないことにしました。

かといって、考えておかなきゃいけないこともあるので、それはそれであらゆる場合を想定して動ける時にやっておこうと思います。


家族の負担にはなりたくないから、家族といえども、人の人生まで巻き込みたくないから、良くなることを考える。


で、今できること、瞑想、呼吸法。


これなら今できる。


こんな動かなくてこの先どうするを考えても仕方ないので、考えない。


考え始めると、人間はどうしても不安や恐怖に感情を支配されてしまうから、感情と症状を切り分け。


そして、

今できることに集中。



煉獄さんの教え。


考えても仕方のないことは、考えない。


今できることに、集中。


煉獄さーん、ありがとう😊





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