「一生汚部屋暮らし」にならないために「片付けなきゃ」を「片付けたい！」に変えるのは早い方がいい！

片付いた家で過ごす快適さを

１度知ってしまうと、

もう元には戻れなくなるものです。

今まではいつも

「片付けなきゃ」

と思っていたのが、

「片付けたい！」

と 思うようになれれば、

精神的ストレスはだいぶ減るはず。

「こんな部屋、

　誰にも見せられない…」

と いつも思っているのと

いないのとでは、

心身の疲れのとれ方が変わってきます。

片付けても片付けても

すぐに散らかって

リバウンドしてしまうなら、

まだまだ

片付けの仕組み作りが

甘いのかもしれません。

物を選び取る力をさらに

磨く必要があるのかもしれません。

片付けは歳をとり過ぎると

できなくなってしまうことが

多いようです。

筋力・体力が衰えて

動けなくなってしまったり、

脳が衰えて

気力や判断力が

低下してしまったり、

すでにミドルエイジで

家の中が散らかっているなら、

少しでも早く

片付けておこう。

今やっておかないと

いずれは

「片付けなきゃ」

とも 思わなくなり、

何も気にならなくなって

しまうものです。

「一生汚部屋暮らし」

に なる前に今すぐ片付けて、

感性磨いていきましょう！

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「予測」の難しさと「片付け」の見積もり

できるだけ効率的に

できるだけ無駄を最小限に

片付けきる！ 

これが私の

お仕事なのですが…

どんなに計画を練っても

時間のかかるお宅があります。

理由は

・ライフスタイルによる

　ゾーニングの難しさ

・家族構成に合わない

　家の大きさや間取り

・物量の多さ

・収納スペースの大きさ

・取捨選択のスピード

など 様々です。

その中で、

片付けを他人に頼むことを

良しとしない家族が

片付けを阻んで

しまうことは多く、

たった１度のサポートで 

「そんなに金がかかるのか！」

と ご主人に言われてしまったり、

　「自分のモノは自分でやるから

　さわらないで！」

と お子さんに言われてしまったり、

せっかくいい調子で進んでいるのに

止まってしまうことがあります。

・・・

いやいや…

何十年も家族で

頑張ってきて、

それでも片付かずに

ストレスを抱えながら

ここまで暮らしてきて、

たった１日で

こんなに進んだのですから、

その費用対効果は

大きいと思いますよ…。

それに中途半端なことをして

また元に戻ってしまう方が

よほど無駄だと思います

何十年もの積み重ねを

たった１日で整える

魔法なんてありませ〜ん！

「効率的に家事ができて

　無駄のない買い物ができる

　片付けやすい家」

を 目指すなら、

プロと一緒に片付け始めると

迷子にならずにすみます。

自分だけで動いて

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自宅療養中の筋力低下対策に買ってみた運動器具

わが家の次女は

慢性疲労症候群という病気で

自宅療養中なんですが…

専門医にたどり着くまで１年８カ月かかった病気

『専門医にたどり着くまで１年８カ月かかった病気』

慢性的な疲労感があるため

行動範囲が限られながらも

できる限りで外に

出るようにしています。

慢性疲労症候群の強い味方「杖」をゲット〜カスタマイズで杖の「不便」を解消〜

『慢性疲労症候群の強い味方「杖」をゲット〜カスタマイズで杖の「不便」を解消〜』

しかし！

それにも限界があります。

元は小３～高３までの１０年間

バスケットボールを

続けてきた体育会系だから

体幹や筋力は十分でしたが、

今ではすっかり衰えてしまいました。

そこで、ほんの少しでも

「家で何かできないか」

と いうことで、

ステッパーを買ってみることに。

▼ステッパー

階下への音を気にせず

使うことができます。

たくさん使えるほど

元気ではありませんが、

いつでも気が向いた時に

運動できるのが良さそうです。

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片付けはゼロ→１の反対！100→99の積み重ね

あなたの家の中、

床はどれぐらい

見えてますか？ 

今の日本は

ゼロを１にするのは

案外簡単。

チラシやお便り、

試供品やサンプルなど、

欲しいと思わなくても

どんどん家の中に入ってくる。

必要なモノや欲しいものも

ネットショッピングで

気軽に選べて、

ポチッとすれば

送ってもらえる。

だからあっという間に

家の中は１００％の飽和状態。

最初は秩序のあった

ゼロ→１も積み重なって

許容量を超えると

無秩序になり、

足の踏み場はなくなります。

そこからどうやったら

片付くと思いますか？

・

・

・

まずは買い物をやめてみよう！

もしも収入が無くなったとしたら、

貯金を使って生活するから

減っていきますよね？

それと同じで、

何も買わずに生活してみると

家の中の物を消費できます。

そしてスマホやTVを

観るのを止めてみよう！

今まで買うこと・増やすことに

費やしてきたエネルギーを

減らすことに使ってみてください。

片付けは、

１００%飽和状態から

１%ずつ減らしていく

地道な作業。

あなたが疲れない部屋になるまで、

モノを手放していくしかありません。

最初はゴミ出し日に

出せるだけ出すから

始めていきましょう！

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この「３つの言葉」に頼っていると家の中は片付かない！

妹にあげます。

リサイクルショップで

売ります。

〇〇に寄付します。 

お片付け中に

よく出てくる言葉です。

この言葉が多くなればなるほど、

家は片付かなくなっていきます。

もう要らないモノだけれど、

捨てることに罪悪感を

覚えてしまう方が

頼ってしまいがちな

「あげます

　売ります

　寄付します」

これはモノをゴミにしないで

循環させるためには、

大事な心がけだと思います。

でも ほどほどにしないと、

家の中に新たな不用品の山

を 作っただけになっちゃいます！

欲しい人にあげたり、

価値あるものを売ったり、

必要な人のところに

寄付したり、

こういう暮らし方は、

お家丸ごと片付け終わったら

自然とできるようになります。

だから

「最後まで片付けきる」

これだけを

全うしていきましょう！

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