こんにちは＾＾産後ママ専門エクササイズ講師：さいとう京です＾＾
先週は久々にバランスボールのグループレッスンでした♫
しかも、今回は「生演奏✕バランスボール」
ピアノとフルートの生演奏に合わせてスローな動きのバランスボール運動を行い、ママたちの心と身体を芯からリフレッシュ
沢山のママにパーソナルレッスンでは味わえない、心地よさを味わってもらえて何よりな夜でした
現在はパーソナルレッスンのみの受付をしておりますが、グループレッスンへのご要望がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい
miyako STUDIO
09055060913
また、ピアノとフルートの生演奏もママ向けに開催されています🎵お聞きになりたい方は下記連絡先までお問い合わせ下さい
高木
lilyflute2017@gmail.com
ではまた
こんにちは♫産後ママ専門エクササイズ講師：さいとう京です＾＾
来月11月11日（土）に生演奏✕バランスボールヨガを開催します。
11月11日（土）
18：45〜19：45
20：15〜21：15
稲城市iプラザ スタジオ
参加費2500円
お時間ある方是非ご連絡ください＾＾
こんにちは＾＾産後ママ専門エクササイズ講師：さいとう京です。
またまた、ブログが滞っておりました
教室は毎週水曜日にアイプラザで開催しておりましたが、
施設の都合により7月一杯の開催となってしまいます。
長い間沢山のママにご利用頂き感謝感謝です
8月からは、しばらくの間、
・ご自宅への出張パーソナルレッスン
・企業や施設、ママサークルへの出張レッスン
のみ受付させてい頂きます
詳細です↓
ご自宅への出張パーソナルレッスンは
60分 9,000円 交通費別
＊ご自宅が広くお友達と一緒に行いたい場合は、ご本人含め３名まで対応可能です
（ex、３名で行う場合お一人様3,000円）
企業、施設、ママサークルへの出張レッスンは
１コマ60分 20名まで 35,000円 交通費別
＊コマ数は増やせます
その他、柔軟に対応させてい頂きますのでメールまたは電話でお問い合わせください。
miyako220@gmail.com
090-5506-0913
齊藤京
