筋トレとストレッチ続いてます
最初はどーなることかと思いました
イメージ的にこんな感じね。変身ベルトじゃ〜ないよw
こうやって膝上に巻くと
3日坊主と言われながら続いておるww
隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜
入海 美也子です。
慣れますね。
サピュイエ 新コースリリース致します❣️
【3DEMS/ボディシェイプ・
ダイエット120分コース】
4月よりのリリースです✨
もうあんま日にち無いんですがね
✔️痩せたい！
✔️ボディラインを引き締めたい
✔️太りやすくなった
✔️運動の習慣がない
✔️そもそも運動が苦手
✔️キツい食事制限はしたくない！
✔️でも、どうにかしたい！
そんなあなたにオススメ❣️のコースです。
EMSって何
電気刺激により筋肉を動かし
運動効果が得られる機器
一般的な EMSは、パッドを身体に貼り付けたり、巻き付けるベルトの中のパッド間でしか電気が流れないので、筋肉の一部のみに作用します。
対して3DEMSは
電極がベルト状になっており、
両足に巻くと電気を筒状に流す！！
だからこそ
表面だけでなく下肢全体の筋肉に
働きかけることが可能
なのです。
なのです。腹筋に対し
下肢の筋肉量はなんと9倍！！
知ってました⁈
足の先→足全体まで電流が流れます
一般的な EMSより
はるかに多くの筋肉を刺激！
飛躍的な運動効果が得られますね
お腹周りにももちろんOK
20分間に 154回もの筋肉収縮！！
なぜ筋肉を鍛えるのが良いのか
前回のブログより
文字をクリックして頂いたら記事に飛びます🎶
↓ ↓ ↓
え？これ使うだけ？
そう思った あなた 違いますよ〜❣️
違いますよ〜❣️【ハンドデトックス60分→
筋トレ20分→有酸素運動30分】
有酸素モードはヒートマットと併用すると
脂肪の燃焼率が格段にUP
発汗作用もUP💦
脂肪を燃焼させる【リパーゼ】という酵素は
体温が上がるとさらに働くのです🎶
筋肉が鍛えられ、溜まった疲れまでも、まるっとリセット
しかも
あなたは寝ているだけで良いんです！！
ヒートマットに入っている間にも
あなたの体脂肪は燃焼するのみ♪
✔️引き締まったボディライン
✔️エネルギーを消費しやすい身体
✔️疲れにくい身体
この春手に入れてくださいね♡
〜☆〜☆〜☆〜
追伸】
3DEMSを知って頂きたいので
筋トレ20分もしくは有酸素30分
どちらかを無料体験プレゼント🎁
させて頂きます。
お気軽にお問い合わせください♡
(※ 無料体験はボディまたはフェイシャルの
ご予約の方に限らせて頂きます)
==＊==＊==
＊ちゃんと自分の事を考えてくれる所で
メンテナンスしたい。
＊ゆったり落ち着けるサロンが良い。
＊全身に溜まった老廃物💦どうにかしたい！
そんな方はぜひ
私にお身体を預けてくださいね。
しっかりケアさせて頂きます❤️
〜☆〜☆〜☆〜☆〜
サピュイエ は
1人ひとりに寄り添うサロンです。
隠れ家サロンS'appuyer〜サピュイエ〜
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露オイル♡露スリミングジェル♡取扱店
1日2名限定の女性限定サロンです。
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で検索(*^ω^*)🎶
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