(。≧ω≦)ﾉこんばんは!!
呉市のおくすりやさん三宅やすらぎ堂 の
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ペット まで対応できた 漢方食養家 三宅です♪
前回は、世間一般的な
ダイエット目標の数値の立て方
をお伝えしましたが、
今回は、
あなたの目標設定は間違えている!?
モテ女になる為の
ダイエットの目標の
立て方はコレだ!!
をお伝えいたします。
テレビなどで女性タレントやアイドルを目にすると
明らかにヤセ過ぎという方が多いと思います。
そして、そのヤセ過ぎの有名著名人に憧れを
持たれている方が多いのも事実です。
でも・・・
男性にモテる為にダイエットをしようとするなら、
モテ女になる為には
今憧れている体型では、叶いません。
その理由は
↓↓↓↓
デベンドラ・シン博士という方が、世界１６ヵ国で、
３種類の体型（ヤセ、平均、太っている）
で
ウエスト対ヒップの割合が様々な
デッサン集を男性に見せて、どの女性を最も魅力的に
感じたかを調査しました。
その結果は、
①体重は平均的
②ウエスト対ヒップ率
（＝ウエスト：Ｗ÷ヒップ：Ｈ）が
０．７の女性
という結果になりました。
さらに、
体重が軽くて ウエスト対ヒップ率が大きい女性
より
体重が重くて ウエスト対ヒップ率が小さい女性
の方を好むという結果が出ました。
下着メーカー「ワコール」さんが作った
「美の指標」：ゴールデンカノン でも、
体重よりも
バスト、ウエスト、ヒップのサイズのバランスで
美しい女性を感じるという事が分かりました。
ヒップ（＝Ｈ） 対 ウエスト（＝Ｗ）の比率
＝ Ｈ÷Ｗ
および
バスト（＝Ｂ） 対 ウエスト（＝Ｗ）の比率
＝ Ｂ÷Ｗ
Ｈ÷Ｗが１．２ ～１．６５
で
Ｂ÷Ｗが１．１５～１．６０
の
両方にあてはまる方が、
美しい女性と感じられる体型
＝ゴールデンカノンです。
ちなみに、
い）Ｈ÷Ｗが小さく（１，２未満）、
Ｂ÷Ｗも少ない（１．１５未満）方は
ストレート型
ろ）Ｈ÷Ｗが大きく（１．６５以上）、
Ｂ÷Ｗが少ない（１．１５未満）方は
ヒップ優位型
は）Ｈ÷Ｗが小さく（１，２未満）、
Ｂ÷Ｗが大きい（１．６０以上）方は
バスト優位型
に）Ｈ÷Ｗが大きく（１．６５以上）、
Ｂ÷Ｗも大きい（１．６０以上）方は
メリハリ型
となっています。
上記の調査結果から言えることは、
①Ｗ÷Ｈ≒０．７前後
もしくは Ｈ÷Ｗ≒１．４３前後で
ゴールデンカノンの方
あなたは男性からみて魅力を感じる美しい
モテ女体型です。
なので、もうダイエットの必要はありません。
②ヤセ過ぎでヒップの脂肪まで少なく、
ゴールデンカノンから外れる
上記の い） のような方
女性から羨望の眼差しを受けますが、
男性の受けはイマイチです。
モテ女体型になるためには、
ウエストが太くならないように注意しつつ
少しボリュームアップするといいと思います。
③太り過ぎで
ウエストまわりの脂肪が多く、
ゴールデンカノンからも外れてしまう方
モテ女体型になるために、
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ちなみに、あくまで目安ですが、
１キロ体重を落とすと、
ウエストは約１ｃｍ細くなる
と言われています。
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