最後のフロンティアとは、私たち自身の意識なのです 最後のフロンティア 確かに興味深くも、魅力的でもありますが、わたしたちにとっての最後のフロンティアは海でも宇宙でもありません。 もっとも重要であり、同時に急いで開拓しなければならない最後のフロンティアは、人の精神なのです。 つまりは、自分自身を知ることなのですが、その中で一番大切なのは内側から知ることです！ 最後のフロンティアとは、私たち自身の意識なのです。 ジョン・カバットジン 『自分を見つめ直すための108のヒント』より一部引用 マインドフルネスストレス低減法Amazon（アマゾン） 貫井投稿
