【健康に1番必要なこと】
毎年この時期恒例！里芋、サツマイモの
収穫のお手伝いをさせて頂きました
40歳おっちゃん！
若い子らと一緒に
地球や土壌をいじれるって
本当にありがたい
土壌の中には細菌が沢山いて
その細菌と直に触れ合うことで
免疫力を高めてくれるさ
太陽の下で大地に触れるって
一番の健康活動ですよね
昔の人が健康だったのも納得だ✨
大人も子供も
病気になりたくなければ土をいじれ！
ってことです😃
マスクや手消毒もそう！
マスクや手消毒が当たり前だと
本来取り込める
細菌やウイルスを取り込めない
だから体を強くする
免疫を獲得できない
んで結果的に弱い体になる
本当にやばいウイルスきたら
もうね、すぐ感染しちゃうよ？
基礎免疫を高め
獲得免疫を信頼すること！
多少の風邪は
筋肉痛みたいなもんだ
健康になりたければ
倒すではなく共存する
これが人類が進化し続けられた
秘訣だなって思います
それでは1週間
楽しんでいきましょうー！
パッション！