↑こちらからの続きです。
生きてると、何でこんなことが起こるんだろう？ってこと、いっぱいあるよね？
何で？何で？
何で私はこんなにツイてないんだろう？
何で私はこんなに不運なんだろう？
私はいつもこのパターンだ。
何で？何で？‥
って、答えの出ないことを、
ぐるぐると考えてばっかり。
それは、お腹が空いた時、
何か食べたいと考えてるだけで、
何も動こうとしない。
ずーっとお腹が空いた状態と似てる。
「よし、何か食べよう！」
と、体を動かして、
何かを食べる準備を始めることが、
まずはお腹が満たすための第一歩。
その第一歩は、
コンビニにお弁当を買いに行くのかもしれないし、
カップラーメンのお湯を沸かすのかもしれないし、
冷蔵庫の中身と相談するのかもしれないね。
自分は何が食べたくて、
それには何をどうしたらお腹が満たされるんだろう？
と、自分の気持ちを察して、現実的に行動しないと、お腹は満たされないんだよね。
現実を変えるには、行動しかないの。
ぐるぐる思考から抜け出さないといけないの。
どんなに考えても答えは出ません。
行動するから、答えや結果を出せるんです。
私、ぐるぐる思考から抜け出して、
行動したことで、
理想的な答えや結果をたくさん出してきました。
最近なら、離婚。
この生活を一生続けて行くと思ったら、
絶対嫌だという気持ちを元夫に伝える行動をしました。
今ある経済的自立も、
ずっと専業主婦で、
その間、パートにちょっと出たくらいで、
フルタイムで働くなんてもう到底無理だと思ったけど、
勇気を出して、自分を信じて行動しました。
そしたら出来ちゃったわけです。
怖くても、やってみないと分からない。
だから行動するしかないんです。
恐怖を乗り越えて行動した今、
生活に足りる収入があり、
家賃、光熱費、自分が払うべきものは全部自分で払えてます。
それができるのは、仕事があるからです。
働ける場所があるからです。
コロナで無職を経験したおかげで、
仕事があることが、とても幸せなことだと思えるようになりました。
何年経っても今の職場に"感謝"してます。これからも感謝していくでしょう。
離婚してまでも、私を支えてくれている元夫にも"感謝"してます。
子どもたちに対しても、
私の気持ちを尊重して、離婚を許してくれたこと、"感謝"してるし、
これまで通りに母親として関わってくれてることに"感謝"してます。
最初は文句だらけの母だったけど、
最近では、
「この先、他にいい人が現れたらいいけど？」
なんて私が言うと、
「そのほうが助かります」
なんて言うようになりました。
そして、その母に対しても、
これまでの憎しみや恨みのような気持ちが小さくなり、
田舎で1人で何とか暮らしてくれてることに"感謝"できるようになりました。
もうね、今の私は感謝だらけなんです。
よーく辺りを見渡せば、
私の周りには、
こんな私を受け入れてくれてる人だらけだと気づきました。
それは本当に本当にありがたいことで、私は本当に幸せ者だと思えるようになりました。
そして、何よりも誰よりも感謝しないといけない人がいます。
それは、私！
私は私のために、
怖いことも苦しいこともたくさん乗り越えてくれました。
これからも私は私を守ってくれるでしょう。
今、私は私のために、
仕事をして、
家賃を払って住む場所を確保してくれてるし、
水もガスも電気も自由に使わせてくれています。
食べるものは食べられてるし、
例え安物でも、
可愛いからと気に入ったものを買ってくれて、私を幸せな気持ちにしてくれてます。
私は、こんなに行動力がある私を頼りにしてるし、
こんなに私を大切に扱ってくれていることにとても感謝してるし、
私は私で良かったと思っています。
恐れを越えた自分の心に従った行動が、
まさかの感謝という気持ちになって返ってきました。
この感謝できる気持ちこそ、幸せというんじゃないか？と今は思っています。
今私は、今の幸せを大切にして、暮らしています。
だけどね、実は今のままが私が望んでる幸せではないと感じてるんです。
次はそのことについて書いてみます。
誰かの気づきや癒やしや励ましになり、
参考になりますように⭐︎⭐︎⭐︎
⭐️⭐️⭐️
苦しいことを考えてるくらいなら、楽しいことやろうよ。おりがみやってます。
主にこの本を参考におりがみしてます。
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