400mインターバル | サブ3.15チャレンジ日記!

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みやさん

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2018年3月 ハーフマラソンデビュー。 その時のタイムが1時間56分。 1年以内にサブ4できると...

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この記事についたコメント

  • みやさん

    Re:無題

    >まりこさん

    逆上がり、1回回ったら
    頭クラクラきます😅
    是非、チャレンジ下さい!!

    インターバルは、まりこさんの記事から
    刺激を受けて、チャレンジしましたが
    95秒切りはキツイです💦

    安定のサブ3.5ランナーとの差を
    実感しました!
    また頑張ってチャレンジします😃

  • まりこ

    すご!!
    普通に逆上がりて来てる❗

    身体が軽いからできるんですね😃私もそうなりたい🎵

    インターバルもナイスランです✨
    私もやらんと💦

  • みやさん

    Re:無題

    >てつさん

    おはようございます!

    逆上がり、1回りしたら
    頭クラクラします(笑)

    tetsuさんのチャレンジ
    楽しみにしてます。

    走りは、何とかケガなく走れて
    ありがたいです。

    tetsuさんも、無理せず、
    まずはしっかり治して下さい!

    オフシーズンなので、
    ぼちぼちマイペースで
    ランニング楽しみましょう!!

  • てつ

    お疲れ様です

    ナイス逆上がり(笑)
    ナイスラン!

    逆上がり、不安になって
    きましたよ 

    今度頑張ってみます!

    安定して走れてますね
    凄い速いですね!

  • みやさん

    Re:無題

    >まゆちさん

    お褒めの言葉
    ありがとうございます😅

    年齢を重ねるにつれて
    多少のことには
    動じなくなってきました😂

    ドキドキされるまゆちさん!
    お若いです😊

  • まゆち

    みやさーん!
    ナイス逆上がりです!←ナイスランは?笑

    何がすごいって、こんなに周りに人がいるのに、一人でいきなり逆上がりを始め、自撮りまでしてるってとこです!
    私は公園にだーれもいないからやれました!
    それでも、何処かから見られてるかも?とドキドキしてましたけど(笑)