こんにちは
ダイエット講師の横田美耶です。
はじめましての方はこちら
☆☆☆
前回の記事で
大きい顔して休む宣言
をしていた通り
この週末はのんびり
すごしておりました
出かけたのは
昨日のランチのみ
子供達が大好きな
「ブロンコビリー」
に行ってきました
子供にとって優しいお店で
提供までの間に塗り絵
を用意していてくれたり
おもちゃをくれたり
我が家がランチで
一番よく行くお店です
子供が大好きなのは
もちろんのこと
大人もしっかり
満足できるメニュー
なんです
メインに頼むのは
一番人気の
「炭焼きがんこハンバーグ」
ご飯大盛り笑
それに
ジェラートドリンクバー
まで付けます
生クリームかけ放題
ハンバーグにスイーツまで
毎回しっかり堪能しています
ハンバーグもスイーツも
とっても美味しいんですが
身体を太りやすくする
老廃物を溜めやすい食事
でもある
外食の場合はその時は
気にせず美味しく頂けば
いいんですが
ブロンコビリーさんは
その場で美味しく
老廃物ケアまで出来る
素晴らしいお店なんです
その理由は
「新鮮サラダバー」
色んなお野菜が
た～っぷり頂けるんです
お野菜だけじゃなく海藻も
季節によってはきのこ
を使ったメニューまで
海藻やきのこも
綺麗に痩せるためには
積極的に食べたい
食材です
さらに
フルーツまであるんですよ～
もう完璧すぎません
毎回盛りすぎて見た目はあれですが笑
こちらの記事食事の彩をよくすると痩せる食事になる
でも紹介したように
野菜やフルーツは
身体に不要な老廃物を
しっかり流してくれる
身体を綺麗に
痩せやすくするために
とっても大切な食材
老廃物を溜めやすい
食事を食べる時には
一緒に食べるか
その後にプラスするかを
絶対にしたいんです
老廃物のケアをしていないビフォー
老廃物でパンパン
外食は老廃物を溜めやすい
食事が多いです
特に子供が喜ぶものは
そんな中
こんなに沢山お野菜や
フルールに海藻まで
食べられるのは凄い
しかも美味しいんです
これさえあれば
ハンバーグとスイーツの
老廃物なんてチャラ
です
毎回た～っぷりの
生野菜サラダを
頂いてから
ハンバーグにスイーツを
頂いているので
太ったり浮腫むこと
はないです
誕生日までお祝いしてくれる
お腹いっぱい食べるので
次の食事はお腹が鳴るまで
もしくは少し軽めにと
調整するくらいです
楽しく美味しく
ゆる食べダイエット®的
身体のケアまで出来る
なので子供より
私が大満足しているかも
もしお近くに
あるようでしたら
とってもおススメです
教えてくれたご近所ママありがとう
めちゃくちゃ通っているよ
最後までお読み頂き、ありがとうございました
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