こんにちは
横田美耶です。
現在ゆる食べダイエット®の
ダイエット講師の勉強中です
はじめましての方はこちら→⭐︎⭐︎⭐︎
私は大学生になった頃から太りだし、
少し痩せてはリバウンド、、、
２０代は
ずっと太っていました
３０歳で結婚して、３１歳で1人目を出産
１人目の産後１年経って、、、
自然に
痩せました
2人目産んで更に痩せました
えっ？！
何で？
当の本人が1番ビックリでした
20代は本間にパンパンやったんで、、、
-8kg‼️
ピチピチの20代はパンパンで破裂寸前
折角のアンカバのワンピースが
全然お洒落じゃない
ジョニオ様ごめんなさい。笑
まだまだ世間一般では
産後は太る！
と思われている方がいると思います。
「子供産んでから太った、、、」
なんて話しは本間によく聞く。
もちろん産後は女性が1番痩せる時期
と提唱されている方もいるので、
ようは人それぞれ。
100人いたら100通りあるのが
当たり前の話しで。
私は10年以上太っていたので、
産後スルスルーっと
何故痩せたんや？！
というのが私の中にはずっとあって、
ダイエットについて調べ出しました。
絶対にリバウンド
したくなかったから‼️
痩せたらお終いじゃないですよね
痩せたらその自分をキープしないと
何の意味も無いですよね
そして今、勉強している
に出会いました
そこで身体の事や心の事を
知って更に痩せたし、
もう一生リバウンドしない
自信までつきました
ダイエットを勉強した上で、
私が産後に自然と痩せたポイントを
書いていこうと思います
今現在、産後太りに悩んでいる方に
誰か1人にでも届けば嬉しいです
最後までお読み頂き、ありがとうございました
