宮崎市赤江『さとう式リンパケア インストラクター』の『 さいとう りえ 』です。
押さない・揉まない・引っ張らないケアで心も体もゆるゆるに
昨日は夕方からキャビのレッスンに
レッスンが始まるまでの隙間時間に
岩盤浴していました〜
マイナスイオンで師走の疲れを
癒してもらいましょう♪
サロンにも設置しているんだけど
なぜかお客様優先で入ってない
岩盤浴はマイナスイオンがたくさん
マイナスイオンがどれだけ凄いかは
長年飲み続けている
小林のお水が教えてくれました。
岩盤浴のマットからは
たくさんのマイナスイオンが発生していて
電源を切っていても出でいるそうです。
小林のお水と岩盤浴で
実は内側と外側から
癒されているんですね〜
そうそうこの岩盤浴はホルミシスという
低線量の放射線が出てきます。
放射線って聞くと
え？
ってなるのはわたしだけ？
でも、この放射線って
お塩に似ているかも知れません。
適量、程よい量だと身体に良いのです。
お塩も雑菌の繁殖を防ぐ役割があったり
食べ物を美味しくしたり
保存料として使われたり
量を加減することで生活に欠かせないもの
になっています。
でも、塩分の摂りすぎは返って
身体に悪影響を及ぼすこともありますね。
そういう意味では放射線も同じで
ある程度の量を浴びることで
身体を整えてくれる働きがあります。
ホルミシスといえばマイナスイオン
マイナスイオンといえば癒し
そう連想します。
マイナスイオンを浴びるとしたら
森林、滝の周辺、などが真っ先に浮かびます。
それに鉱石とかですかね。
そう、最近ではその鉱石を砕き練り込んだ
繊維も豊富にありますね。
この前、そのストールを購入してみました。
限定色の販売があったので。
そのストールにはなんと
ダイヤモンドパウダーも全体に
散りばめられていて鑑定書まであるんですよ。
余談になりましたが
このホルミシスは
疲れや痛み、違和感が軽くなるので
個人的には手放せなくなっています。
詳しくはサロンにて
岩盤浴の時にでもお話しますね〜
サロンではインナーやストールに
このホルミシスを使った繊維の商品も
取り扱っています。
興味のある方はお気軽にお声掛けくださいね♪
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