宮崎市赤江『さとう式リンパケア インストラクター』の『 さいとう りえ 』です。
押さない・揉まない・引っ張らないケアで心も体もゆるゆるに
リンパケアサロンリンのケアって
どんなケア?
はい。
それは撫でるケアです。
さとう式リンパケアをベースにした
優しいタッチの撫でるケアです
深呼吸をして呼吸の深さを感じて
撫でている部分の状態を実感していただきます。
さとう式の “身体は腔で出来ている”
を基本としています。
深呼吸をして口腔や胸腔、腹腔の状態を確認し
そして優しく撫でていきます。
ゆるんでくると
身体が立ち上がるような感覚があり
軽やかさが戻ってきます。
全身の潰れてしまった空洞を
呼吸と優しく撫でるを繰り返しながら
整えていきます。
身体に、意識を向ければ向けるほど
感覚がさえはじめて
違和感が解消されていくのを感じます。
そういう意味では
感じるケアともお伝えしています。
日頃、どちらかというと
ご自身の身体と向き合うというより
身近な家族や職場の人、お友達など
自分を見つめるなんてこと
考えもしないという声が大半です。
本当は1日のうち1〜2回5分程度でも
ご自身と向き合う時間があると良いのでしょうが
『なかなかね』と聞こえできそうです。
だからこそ
月に1、2度ケアを通じて
ご自身と向き合える時間を
作ってもらえたらいいなぁって思います。
呼吸と撫でるだけのケアですが
とろけます。
まだの方はぜひ
美味しいハーブティーをいれて
お待ちしております。
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宮崎・恒久のリンパケアサロン『リン』
住所:宮崎市恒久973−7(赤江スタバから徒歩4分)
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携帯電話:080-1301-6326
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