宮崎市橘通り『さとう式リンパケア インストラクター』の『 さいとう りえ 』です。
押さない・揉まない・引っ張らないケアで心も体もゆるゆるに
たるみとは45度で垂れていく
と、なんともショッキングな話しですが
今一度、心当たりのある方は鏡の前へ。
どうです？
ほうれい線、マリオネットライン、
おっぱい、脇のハミ肉、背肉、腰肉、お尻
痩せてる人以外は45度の角度でたるみます。
お風呂上がりにどうぞチェック
よく聴いててね。
私には関係ないと思っている
20代諸君、よく見回すがいい
そう遠くない未来にそんな自分がいることを
最近ではスマホやタブレットを見る習慣もあって
45度の落下は早めにやってきます。
いわゆる姿勢の悪化です。
猫背、巻き肩だと体の空洞が潰れて
横に広がり流れて落ちます。
重力に引っ張られて下がる状態になる
というわけです。
そこで、全身の空洞を整え、
体を筒状にシフトしていきます。
その筒状にシフトしていく工程が
さとう式リンパケアなのです。
年齢とともに、20代の位置に
お肉をとどめておくのは
年々難しくなっていると思いますが
ショッキングなタイトルを見て
どう感じて、どうするかは
あなた次第、私次第、自分次第ってことに
なりますね、、、、、
さて本日も
セルフケアをスタートしたいと思います。
良い一日を〜
ではでは〜
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