タイトルから衝撃的。
（わたしにとって）
あれは、緩慢な自傷行為だった。
ゆるやかに、自分を傷つけていく。
こんなこともできない私は、生きていたってしょうがない。
うわぁぁぁぁ。
人に頼らないことが
自分を傷つけてるとは思いもしなかった。
頑張ればできる。
私がやらなくては。
我慢してやり続けるからどこかで
こんなにもやってるのに！
なんで私ばっかり！！
が発動するよね。
助けを求めるのは難しい。
断られた時の絶望感。
あぁ、私は受け入れてもらえなかった。
それが怖い。
でも、仁さんもポッドキャストでいってたな。
そういう時、中途半端に頼んでない？
ここまで私がやるから手伝って？とか。
丸投げしてみな！って。
今まで全て背負ってきた私には
ものすごく勇気のいること。
仕事だけじゃなく、
家事だって育児だってそうだ。
助けを求めていい。
私を大事にする。
この件にも結びつくんだろうな。
最近、子育ての壁にぶち当たってたので、
ミカさんの記事が沁みる沁みる。
来月は、初級講座をしてくれた
めぐみんのミニワークもあるから楽しみ♡