学校行事が怖いです | 「働くママの応援団!」自己受容の鬼コーチ♡あさみ

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とにかく全ては自己受容!!

自身の産後鬱経験や、
ワンオペ育児と仕事の両立への苦悩などなど経て、
自己受容の大切さを広めるべく、自己受容を訓練する手帳術やオンライン道場を開催中!!


働くママたちのライフキャリアデザイをコーチングでお手伝いします!

今日は、CHUCKの修学旅行の説明会で
学校に行かなければいけませんでした。

実は、とってもとってもとっても
学校行事に行きたくないのです。

大人だから、
ちゃんとした大人だから








すんっっっとした顔していますが、
内心はとっても怖いし、寂しいのです。











ママ友と言える人は一人もいません。

子供が保育園の時からそうです。

私がツンっとしてるからなのか、
私が話しかけないからいけないのか、
とにかく、気さくに話せる人はいません。



ママ友なんてめんどくさいよー!

なんて聞くけど
周りを見てると










上手くやれない自分が急に
ダメに思えてくる。










私の外見がきつそうに見えるから
誰も近寄ってこないのかな?

ダメな母親だってことがバレてるから
敬遠されてるのかな?

誰とも話さない母親を
CHUCKはどんな気持ちでみてるかな?


そりゃもう、グワングワン考えて
どんどんどんどん私が小さくなってく。

勇気を出して話しかけても、
話が続かないの。

だからやっぱり怖い。





そんなこんな考えてると、



心の中の私が叫ぶ。
はいはい、いつものパターンね!!!!


いつもなら、
ひとりぼっちのコミュ障だと思われちゃダメ!

強い人だと思われなきゃ!!

とか必死にしてるけど、

今日は、とことん
寂しいと怖いを味わってみた







そしたら、
泣きたくなって、
でもそれは流石にガマンしたけど、
気持ちを感じ切ったことで
落ち着くこととができた。






おかげで、肝心の
説明会の内容は覚えてないけど
いつもだったら、落胆して帰るところが
今日は、これが私。だと思えた。




ママ友いないけど、
私は一人じゃない。
ダメなんかじゃない。