でしゃばりさん | 「働くママの応援団!」自己受容の鬼コーチ♡あさみ

「働くママの応援団!」自己受容の鬼コーチ♡あさみ

とにかく全ては自己受容!!

自身の産後鬱経験や、
ワンオペ育児と仕事の両立への苦悩などなど経て、
自己受容の大切さを広めるべく、自己受容を訓練する手帳術やオンライン道場を開催中!!


働くママたちのライフキャリアデザイをコーチングでお手伝いします!

気づいてるんだよ。

私のおこりんぼちゃんは、
とってもでしゃばりさん。


少しでも
悲しみちゃんや、寂しさちゃんが
突かれそうになったら
前に出て、攻撃する!

先手必勝!!!!!

きっと、
悲しみちゃんや寂しさちゃんを
守ってあげたい一心なんだよね


でも、

悲しい


寂しい


あっていい




攻撃されてるわけじゃなく
感じさせられているだけ

感情はいつでも受動的

そのままにしておくと
いつのまにか消えて無くなるけど

そこにいるんだよね


悲しみちゃんも
寂しさちゃんも

出ておいで


おこりんぼちゃん
もう大丈夫

守ってあげなくても
大丈夫

傷つくことはない

大丈夫!