【 片足立ちできますか？高校生もできないんです 】
#足から治す！運動系医療士 #メディカルトレーナー｜スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー｜ファイテン認定ケアトレーナーの匠です！！
整体には“驚き”と“発見がある
姿勢のチェックと合わせて片足立ちの確認もストークテストで仙腸関節の動きを見ながら行います。
足育やイベントなどでもやってもらうと、不安の声の中で足がぐらつきすぐについてしまう方が多いです。これが、中高生の部活動でも同じような事がおこっているんです。
まっすぐ立てないまっすぐ歩けない早く走れたり練習の成果からは遠いケガの確率だけが増えます
年齢と共に「歳だから」と痛みと老いを待つだけになりませんか。
本来使って動いているはずだったサボり筋を鍛え、足を安定させてしっかり立って歩くために、先日のハシキタ！でもSIXPADのFootfitとアシブラが好評でした。
アシブラ家族が増えました！
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