バスケ部で「ケガの処置ではない予防とパフォーマンスアップのテーピング講習会」③

・捻挫の後遺症
・偏平足
・ふくらはぎがメチャクチャ固い

などの子がいましたので、プラスアルファのサポートとケアのデモをしました。

戦う足を作る！リハスポテープを利用した捻挫や偏平足への対応。


ふくらはぎなどにスポーツアロマ・コンディショニング軽部先生の提唱する
アクティブセルフケア！の実践。

先生や親御さんたちにも変化を確認してもらいました。

スポーツアロマ・コンディショニングの

アクティブセルフケアは、

非常に興味を持って手にしてもらえましたかね。

なんてったって、

ふくらはぎの固さが

ちょっと刷り込んでいくだけでも、
プルプルで軽くなりましたからね。





小学生で自分の体に興味を持ち
中学生で自立をする
高校生では更に上で勝負する

アクティブセルフケアを実践することで、ジュニアアスリートの可能性を高めます！
パフォーマンスアップ用のテープも、ケアとあわせて考えています。

「うちの子はそんなに上手くないし」
「プロなんて目指せる子じゃないから」

というママさんの声をよく耳にします。

スポーツですから一歩間違えば大きな事故やケガにつながります。
どこを目指すかは別にして、真剣勝負で戦っているときに、プロを目指しているかなんて関係ないですよね。

ましてや、競技スポーツを終えた後、日常生活、歳をとったら。
子どもの頃に、しっかりとした意識付け、身体作り、食生活、日常習慣が重要だと思います。

９歳までの足育！をセミナーにしているのもスタートラインです。

練習・トレーニング
↓
セルフケア
↓
定期メンテナンス
↓
目標設定
↓
目的意識
↓
結果的に、メンタルトレーニングにつながる

これが個人単位でのスポーツを通じた人間育成の良さです。

楽しいだけではなく、

ただ勝ち負けだけではなく、

子供たちの意識を変える・育てるために、

親御さん・先生や指導者・トレーナーやセラピストが、きっかけを作ってあげる事が重要だと思います。

スポーツアロマ・コンディショニング
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本・城山店
電話 042-771-7045