相武台中学のバスケットボール部で「パフォーマンスアップ用テーピング講習会」をさせていただきました。
以前大会でサポートブースのお手伝いなどさせていただいていたのですが、ツジオカ貼りやリハスポテープを先生もご存じなかったようで、まだまだ活動報告・広報が足らないと反省です！
男子・女子に加えて練習試合に来ていた串川中バスケ部も参加と、かなり大人数になってしまいました、男女順番に2回実施しました。
◆まずは、自分たちの足の形を見てもらいます。
意外と、気になっていたのに誰にも言わない子って多いんですよね。
ここですぐに質問が。
「小指のココが当たって痛いんですけど」
「指ねじれている気がするんです」
「ここだけ太くないですか」
「こいつの指、変な形で着いていませんか」
◆片足立ちで何秒立っていられるかの確認です。
わざと目を瞑って片足立ちをしてみましたが、すぐに足を着いてしまう子が多かったですね。
「目を開けて15秒以下だとロコモティブシンドローム」の関連性が出てきます。
「15秒以下は要介護だよ！」
などと笑わせていましたが、周りの親御さんが一番驚いていたかもしれませんね。
グサリと胸に突き刺してしまったかも（苦笑）
「子どもに老化現象？ロコモ症候群とは」
http://news.mynavi.jp/news/2015/11/04/220/
足の形、立った時の重心、歩いた感覚、片足立ち。
これが二つのテーピングでどれだけ変化があるか感じてもらいました！
ケガをした時ではない、「予防とパフォーマンスアップのテーピング」に驚きの声がありました。
お母さんからはこんな書き込みをしていただきましたよ。
「間違った考えが180度ひっくり返っちゃう位、
さらにパフォーマンスが上がっちゃうなんて！」
続きは講習会の風景を。
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