横浜に行ってきました。
我ながら
マジか⁉️😱💦
私が行く事は絶対に
ないだろうと思ってたけど
行くつもりでホテルだけ押さえた
↓
チケット発売してやっぱりやめて
ホテルをキャンセル
↓
最後のライブと聞いて
またホテル探してチケット買って行った
このようなウネウネの末に行ってきたのよ~~
ハッピーさんの瞑想イベント‼️🤣初参戦‼️
行って良かったよ
このアタシがダンスしてきた
帰ってきてからもほぼ毎日
日課のように踊っておる
誰も見てないけどそれでも
ハズッ\(//∇//)\
ご存知の通りここ数年の
スピ界隈は「やっぱ身体でしょ」
という流れになっていて
それはまぁ、いくら瞑想やヒーリングしたところで
外に出てなにか動かないことには
なにも動かないからね
想いや感情を感じているのは
身体の感覚ですから
それをふまえて今回のイベントは
気持ちいいとは？
至福感とは？
絶対的な安心感とは？
これらを瞑想やダンスをする事で
身体にセットしちゃおうというコンセプト
言葉では伝えきれない
源と繋がった感じ…ようは気持ちいいなぁあ
これを感じてきました。
ありがたい事にアーカイブもあるので
あの感覚を忘れた時は観て思い出す事ができるので
何にも目に見える現実は変わってないのに
すごく気がラクに生きてます\(//∇//)\
行きたいところに行って
観たいものをみて
会いたい人に会って
別に変わらなくても変えなくても
今のわたしのままで
できる事をやろうと決めてからは
いつでも元気に健康でいたい‼️という事に
とらわれ、必死に健康を追い求め
めちゃくちゃ偏りすぎてたなぁと思います。
だって…天気が毎瞬変わるように
体調だって変化がある事が自然なのにね
頭では分かってたけど
なかなか受け入れることが出来ずにいたけど
これが今のあたしのリズムかもな
そう捉える事にしたら
心も身体もとてもラクに過ごせます。
変わりたいと思ってもいいんだけど
それが苦しくなってるなら
こう変換してみるといいよ
変わらなくていいって思える私に変わろう
あなたは今の状態、体調のままでも
出来る事は必ずあるよ
変わる事を手放して
気づいた時に思ってたように
変わっていたりするんだよ(^_^)
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