こんにちは。
仙台でエネルギー整体とカウンセリングをしています。
「心と体のセラピールーム・フクテラス」中野由美です。
低気圧や月の満ち欠けの影響を受けて
頭痛がしたり体がだるくなったり
体調不良になることありませんか？
気象病なんて言われていますよね。
わたしは少なからず影響受ける方で
気圧が急降下するとプチ不調を感じて
なんとなく体調がシャッキっとしなくなっちゃう
そんな方におすすめの耳のセルフケアをご紹介しますね。
ラインでも配信したりしています＾＾
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今日は気圧やお天気の影響を受けやすい方へ
いい方法をご紹介しますね。
日頃からお耳を温める
先週から耳のマッサージをしてたんですね。
そしたら昨日の新月！何にも不調がなかったのです
「不調です新月だからかな」という
クライアントさんからのラインで知ったくらい。
長くなるので経緯は後でブログに書きますが、
耳のマッサージ効果ありそうですよ！
やり方は・・・てきと〜でオケ
耳を両手でおおう（温める）
耳の縁を優しくひっぱる
耳の付け根を優しくさする
低気圧や次の満月の体調に変化があったら教えてくださいね〜。
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＞＞長くなるので経緯は後でブログに書きますが、
と書いてありますが
「耳をやるといいってどこかで見たんですよね」
というレベルのなんとも曖昧な情報だったのだけど（笑）
ラインに登録してくださってる方から
こんな情報を頂きました。
iさん掲載許可と情報ありがとうございます。
iさんのお陰でちゃんとした
根拠があることが分かりました〜
さらにこんな情報も！
「お手当て」ということですよね^ ^
耳のケアをしておくことで、
自律神経が整った状態で安定してくるんだと思います。
ポイントは歯磨きみたいに毎日やっておくこと。
そしたら低気圧の頭痛も起こりにくくなってくるかも。
低気圧だからっていちいち病院に行くまでもないし
気象病の薬なんかないもんね（笑）
引き続き実験と検証をするので
もしあなたが気象の変化に弱いなら
お耳温め引っ張りマッサージ
次の満月まで一緒に実験してみませんか？
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