連休明け。

　こんばんは！

　ロミロミ、

　台湾式リフレ、

　チャンピサージ（ヘッドマッサージ）

　で

　あたま、あし、からだからゆるめる

　ハート♥️に働きかけるボディセラピー

　連休明け。

　雨上がりの午後に

　息子と2人でショッピングモールへ行きました。

　最近「ヒマだ～。ヒマだ～。」ということが

　多くなりました。

　外でお昼食べないか？と

　誘ったときには部屋から出てこず

　私がご飯を食べ終わり

　一息ついた頃に部屋から出てきて

　ショッピングモール行くなら

　付いてくと言うので

　気が変わらないうちに

　即行動！

　連休中は

　主人がサイクリングに連れ出そうと

　したのだけど、断り。

　（私と2人で行きました。）

　庭に植える木を探しに

　大きなホームセンター（県をまたいで）へ誘っても、断り。

　だけど、早起きしたり

　主人と近所のホームセンターへは行ったり

　（サツマイモを育てたいので苗が欲しかった）

　目的があると動いてました。

　ショッピングモールのフードコートへ

　行った時に

　解放感！！を感じたのですよ。

　何が違う？と見まわしてみたら

　各テーブルに置いてあった

　仕切り板が無くなってました。

　空間が広く感じました。

　ゆったり感じます。

　ゆっくりできます。

　無意識に窮屈だったのだな～

　と思った瞬間でした。

　昨年の連休明けは

　学校へ行くのだろうか？

　休むのだろうか？

　って

　朝の７時半くらいから

　モヤモヤ、ザワザワとした気持ちで

　過ごしていました。

　どっちにするの？

　何で行かない？

　どうしたら行く？

　何が悪い？

　行くのが当たり前でしょ！

　弁当作る都合がある！

　不安な時間を

　過ごしていたな。

　あの頃の息子の顔つきを

　思い出してみると

　笑ってないんですよね

　悲壮感漂う。

　目が吊り上げった感じで

　緊張した面持ちで

　必死で戦っていたのでしょうね。

　行きたくない自分

　行かないといけない自分

　行けない自分

　行け！とプレッシャーをかけてくる私

　休むの！と怒りながら言う私

　私も必死だったな～

　学校へ行かないなんてあり得ない。

　私がやったことない選択はあり得ないって

　息子と2人で生活してたので

　私が頑張らないと！

　主人が居なくても

　大丈夫をしめしてやろう！

　私が何とかする。できる。

　って踏ん張ってたな。

　さっき、担任から電話があり

　様子を聞かれたので

　二人でショッピングモールへ

　買い物へ行きました。

　と普通に会話してました。

　昨年だったら、

　申し訳なさいっぱい。

　ご迷惑かけてすみません。

　私がどうしようもできなくて

　すみませんって

　罪悪感かもしだしてました。

　電話後には自分責めのループに

　はまってたし。

　こうも変化するんですね。

　コツコツと

　自分と向き合い

　アウトプットして

　周りに助けてもらい

　私が変化したら

　見える世界も変化しだしました。

　カラダの緊張感も半端なく強かった

　気づくと肩に力が入ってたし

　頭のマッサージを自分でしても

　硬すぎて緩まなかった。

　私が倒れるわけにはいかない

　って思ってたな。

　頑張りすぎてた私。

　そんな自分もいました。

　それも私。

　その時はそれが最善だったね。

　筆が進むままに書いたら

　思っていたのと違う着地点。

　それもありだね。

　読んでくれてありがとうございます。

　チャンピサージの感想↓

　おうちサロン「和（やわらぎ）」のセッションは

　基本一日一組。

　場所によっては出張セラピーも致します。

　お問合せくださいね。

　試行錯誤をしながら

　お客様とともによりよいものにしていきたいと思います

　今のところオープン記念価格ということで

　表示価格の５０％で提供しています。