茄子とオクラのココナッツクリーム煮♪ | フードアナリスト® miwaのおいしいテーブル

フードアナリスト® miwaのおいしいテーブル

お料理サロン「My Table」を主宰。お料理し、食べる事が楽しくて!特別な食材ではないけれど、身近なモノで「Specialな一皿」をテーマにお料理しています。美食探訪も大好き。愛犬のLちゃんには、手作りドックフードも研究中。おいしいテーブルのお話です。


蒸し蒸しとした毎日ですね〜
そんな気候だとエスニックなモノが食べたくなります


で、こんなの作りました
{C3450A98-5B67-4408-A139-B5485E1B20AB}

茄子とオクラのココナッツクリーム煮
鶏肉も入ってます

{08920F15-2EF5-438D-9817-021BB59DF664}

チリパウダーやターメリックなどスパイスは色々
そしてナンプラーとお砂糖でエスニックな感じにしましたよ


{F0C4FBBD-F99D-4607-86A2-A375C20B95F4}
路地モノのトマトが美味しそうだったのでザクザク切ってオリーブオイルとバルサミコ酢を掛けて

ブロッコリーと鶏ひき肉のジンジャー炒めも


あるモノだけでしたが、何となくエスニックな晩ごはんでしたラブ



おまけ

{858AE333-F0C0-497E-9C5D-C2473B7360D8}

ココナッツクリームの良い香りですね〜
と愛犬Lちゃんでした