ウォーキング♪

筋肉痛がラクになったし、良いお天気なのでウォーキング行ってきました！

途中右の脚の付け根あたりの筋肉を痛めたみたいでジョギングは300メートルくらいしかできませんでした

無理は禁物なのでゆっくりやっていきます

コレに最近はまってます