小さい頃より祖父母から「自然のもの」について教わるというより日常に親しみながら生活していたことが、こんなにもカラダとココロに良いこと、その人らしく生きることに繋がるんだと改めて感じました。
今まで知らなかったこともたくさんあり、これからの生活に新たに自然と親しんでいけたらと思います
以前スクールに通っていた時に先生から「毎日がフィトテラピーな生活してますね」と言っていただきました。
私も時には不摂生なことをしてしまいます。だからこそリセットが必要だったり、ちょっと気を付けてあげることが大事だなと思います。
年齢はみんな重ねていきます。
カラダやココロも変化します。
その時に気付いてちょっとずつ合わせてあげること大事ですね
自分にも優しくしていきましょう。