糖質制限 経過報告60

コロナが終息しないですね・・・

免疫力をつけるという言い訳で(笑)

食べまくっていましたが

そろそろダイエットモードです

今から始めたら、一か月後くらいには痩せモードになるはずです

59キロまで減った体重が62.2キロ・・・

ヤバいですねえ～

でもこの日は、体脂肪が27.3％

体重は増えてますが、体脂肪が減っているのです

つまり筋肉が増えている？

これは良い傾向です

でもマッチョを目指している訳ではないので(笑)

再び59キロを目指してがんばります