糖質制限 経過報告57 | (再)糖質制限ダイエット!69.7㎏

(再)糖質制限ダイエット!69.7㎏

47才でダイエットにほぼ成功しましたが、再びデブに・・・
50才のリダイエットです!

引き続き、仕事が激多忙のため

食べまくってます!

疲れるので炭水化物や甘いもの

時期的にチョコレートも

食べる食べる・・・

それでも太ってません(痩せてもいないが・・・)

 

 

体重は横ばい

 

この時期、某ウィルスもうろうろしていますので

栄養をとって、ストレスをためない

これが大事ですね^^