自分に許可を下ろすこと | 【心屋 鹿児島】ともどんのブログ

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鹿児島(姶良市)に住んでいる心屋認定カウンセラーともどんのブログです。気持ちがラクになるお手伝いができればいいなと思っています

こんにちは❗
心屋認定カウンセラーのともちゃんです。

マスター前半は、みんなの動き、話し方、しぐさ等をいちいち気にして、自分を出すことができなかった。


マスター5日目が終わり、同期と食事にいき、アルコールを口にしながら話していたら…いつの間にか普段のテンションに近づいてるのに気づいてしまった…。

あれだけ自分を出すのを躊躇していたのに…ガーン


もうひとつ。

同期生、講師、アシスタントとの連絡用にメーリングリストが使われていた。
初日から同期が自己紹介を投稿していたが、投稿の仕方も分からなくて、ただただ読むだけしかできなかった。

6日目終わった翌日、同期のなおちゃんとラインでやり取りしてるときに、メーリスに投稿したら⁉️という提案が…



マスター半分終わってるのにら今さら何を書けばいいのかウダウダしていたら…




と、どんどん背中を押してくる!
その勢いでやっとかけた文章が…コレ↓
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こんばんは❗
マスター5・6日目お疲れさまでした。

昨日やっとメーリスの投稿の仕方が分かったともちゃんです(遅っ!)

やっと雰囲気に慣れてきた(許された気がした)ので初投稿しました❗

今さらですが、よろしくお願いしますm(__)m
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とうとう書いてしまった…ガーン
これでよかったのか…どんな反応が帰って来てくるのか…とっても怖かった。

でも…
どっちも

優しかった。
受け入れてくれた。
『ともちゃん、変わったねぇ〜』って言ってくれる人もいた。

『私を出してもいいんだ』
と自分に許可が下りた瞬間でもあった。



今日はここらでよかどかい❗
ともどん、チェスト❗❗キバレ❗