腸の汚れは、全身の汚れ！(｀・ω・´)

カティーです(◎∀◎)


先ほど、東京ゲームショウ２０１２の
企業向け開催から帰ってきました(*^▽^*)


カティーのいる日本工学院のブースは…




弓で敵を倒すアクションゲームがあります



前置きはこれくらいにして…(^▽^;)



昨日は「動物性乳酸菌」と「植物性乳酸菌」>>
の話をしました(*^▽^*)




腸内が汚れて宿便や老廃物や毒素が
蓄積している状態で・・・・・・




一生懸命に、栄養のある物などを食べても
腸の中で宿便や毒素などが邪魔をして
栄養素はしっかり吸収できてません




非常にもったいないです(＞＜;)








日本人３５万人の腸を見てきた名医の話では…




毎日きちんと自然排便のある方でも


腸内には宿便や老廃物、ダイオキシン
重金属、農薬が残っているそうです




便秘じゃなくても、ほとんどの方が腸内が
汚れていると言います((＞д＜))




なぜか…(？_？)






現代は毒素を摂取する食事が多すぎて
腸内は排泄しきれず蓄積していき


腸にある便の水分を
どんどん大腸が吸収していきますひぃぃ(￣□￣；)






水分を吸収されて便は硬くなっちゃうし
吸収された便の水分（毒素）が
血液と一緒に全身に巡ってしまうのです




その全身に巡った毒素は内臓などの組織や
細胞などに定着していきます…(((( ;°Д°))))






これでリンパが滞りやすい部分のセルライト太りや
肌荒れ、顔色がくすむ、疲れやすい
アレルギー、冷え、体臭や口臭、頭痛、肩こり
生活習慣病などなど…(＞＜;)






例えば…




体の中には、口から食べて栄養を消化する「上水管」と
栄養吸収が終わった後の老廃物を排泄する「下水管」
ふたつの設備を持ってます(*^ー^)ノ




まずは口から食べる時に、毒素をなるべく摂取しない
そして、毒素を排出しやすい物を食べる






本来、食事から腸を柔軟にして
自然の力で出せるようにする事が理想です☆






「下剤を飲んでるのですが
飲まないと出ないんです」




っていう方がわりといらっしゃいます(・ω・)/






あと、よくあるセンナ系のお茶は
下剤効果でどんどん腸を傷つけてしまい…


それがないと出せないような
悪いクセがついてしまいます







下記の物はなるべく控えて
もし食べる時は、質の良い物を(*^ー^)ノ




（絶対にダメというものではないですが
控えた方がより効果的です☆）




・動物性食品（肉や卵など）
・乳製品（ヨーグルト、チーズなど）
・白砂糖
・精製された小麦粉（パン、ベークした物）
・アルコールやカフェインなど
・添加物、農薬、化学肥料、薬






腸内で動物性食品が腐敗すると
アンモニア・インドール・スカトールアミン・硫化水素などの
毒素が大発生




これらは悪玉菌を増やし
腸内環境を悪化させます




腸内環境が悪化すると
さらに毒素が生じやすくなり…




汚肌、便秘、ニキビ、免疫疾患アレルギー
冷え・低体温さまざまな体調不良を引き起こすのです




まさに負のスパイラルです




これらを控えて腸に良い食事をすること








カティーの通う食事サロンは
そこが完璧なので


体調不良やアレルギー、肌荒れ
便秘、肥満、などなどの改善が
とってもスピーディーに思います(*^▽^*)




腸内美人＝健康＝美肌







腸を制する者は健康を制す…☆






カティー(◎∀◎)